როდესაც თქვენი ფეხის სპეციალისტი პირველად ერგება თქვენს მორგებულ ძირებს, ისინი არ მოელიან რაიმე მყისიერ დისკომფორტს.
რამდენი დრო სჭირდება ახალ ძირებთან შეგუებას?
ჩვეულებრივ სჭირდება ერთიდან ორ კვირამდე იმისათვის, რომ მთლიანად მიეჩვიოთ თქვენი ორთოტიკის ტარებას, მაგრამ ეს დრო შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან მეორეზე. ადამიანების უმეტესობას შეუძლია ორთოტიკის ტარება სრული დროით 3-5 დღეში. ✓ ყოველი დღე უნდა დაიწყოთ ორთოტიკით ფეხსაცმელში.
თაღოვანი საყრდენები თავიდან გტკივა?
თაღოვანი საყრდენები, ალბათ, არ გტკივა ფეხებს. ზომა და სიგანე ხსნის ბევრ რამეს, რაც ფეხსაცმელს კომფორტულს ხდის და ასევე ხსნის იმას, თუ რა ხდის ფეხსაცმელს მტკივნეულს. ტკივილი, თუნდაც თაღში, დიდი ალბათობით გამოწვეულია ძალიან მცირე ადგილით და არა თაღის საყრდენებით.
რამდენი დრო სჭირდება ახალ ორთოტიკებთან შეგუებას?
უმეტეს შემთხვევაში, თქვენს სხეულს სჭირდება ორი-ოთხი კვირა, რათა მიეჩვიოს ნებისმიერი სახის ორთოტიკას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაგეგმოთ მათი რეგულარულად ტარება, რათა თქვენი სხეული მოერგოს.
შეიძლება თუ არა ფეხსაცმლის ძირები გამოიწვიოს ტკივილი?
ორთოტიკის სტრესმა შეიძლებარეალურად გამოიწვიოს ტერფების, ფეხების ან მუხლების სუსტი და გამოიწვიოს ფეხის დამატებითი ტკივილი. გარდა ამისა, ძნელია შვება ორთოზული ჩანართებით, რომლებიც სწორად არ იყო დამზადებული. შეიძლება ასევე გაწუხებდეთ კუნთების ტკივილს, რადგან თქვენი სხეული ცდილობს მოერგოს ორთოტიკებს.
