2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
უმეტეს შემთხვევაში, ნამდვილი ჩოგბურთის იდაყვი, რომელიც არ იხსნება 6-დან 8 კვირამდე განპირობებულია არაანთებითი პრობლემის გამო. ამ შემთხვევების 80% არ აღდგება, რადგან მყესის მატრიცა დაზიანებულია შეუსაბამო დატვირთვით; როგორიცაა მყესის გადაჭარბებული გამოყენება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მყესის მატრიქსის ადრეული ცვეთა და გაფუჭება.
შეხორცდება ოდესმე ჩემი ჩოგბურთის იდაყვი?
ჩოგბურთის იდაყვი გაუმჯობესდება მკურნალობის გარეშე (ცნობილია როგორც თვითშეზღუდვის მდგომარეობა). ჩოგბურთის იდაყვი ჩვეულებრივ გრძელდება 6 თვიდან 2 წლამდე, ადამიანთა უმეტესობა (90%) სრულად გამოჯანმრთელდება ერთი წლის განმავლობაში. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის დაასვენოთ დაზიანებული ხელი და შეწყვიტოთ აქტივობა, რამაც გამოიწვია პრობლემა.
რატომ უარესდება ჩემი ჩოგბურთის იდაყვი?
ბევრმა ხელის, მაჯის და მკლავის გამოყენებით განმეორებითი დავალება შეიძლება გამოიწვიოს ჩოგბურთის იდაყვის ტკივილი და ანთება. ისეთი მოძრაობები, როგორიცაა დაჭერა და გადახვევა, ზედმეტად ამუშავებს მყესს, რომელიც ამაგრებს წინამხრის კუნთებს იდაყვის გარედან არსებულ ძვლოვან გამონაზარდს.
რამდენი ხანი სჭირდება მძიმე ჩოგბურთის იდაყვის შეხორცებას?
ალბათ თავს უკეთ იგრძნობთ რამდენიმე კვირაში, მაგრამ შეიძლება დასჭირდეს 6-დან 12 თვემდე მყესის შეხორცებას. ზოგიერთ შემთხვევაში ტკივილი გრძელდება 2 წელი ან მეტხანს. თუ სიმპტომები არ გაუმჯობესდება სახლის მკურნალობის 6-დან 8 კვირის შემდეგ, ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ კორტიკოსტეროიდის მიღება.
რა არის საუკეთესო მკურნალობა მძიმე ჩოგბურთის იდაყვისთვის?
დასვენება, ყინული, შეკუმშვა და ამაღლება საუკეთესოაჩოგბურთის იდაყვის მკურნალობა, რასაც მოჰყვება სპეციფიური ვარჯიში და ფიზიოთერაპია. ჩოგბურთის იდაყვი (გვერდითი ეპიკონდილიტი) ეხება იდაყვის გარე მყესის დაზიანებას, რომელიც ხდება წინამხრის კუნთების და მყესების ძლიერი გადაჭარბებული გამოყენების შემდეგ, იდაყვის სახსრის მახლობლად.
გირჩევთ:
მოხორცდება თუ არა ჰიპერგაფართოებული იდაყვი თავისით?
უმეტეს შემთხვევაში, ის უნდა განიკურნოს ერთი თვის განმავლობაში. შეიძლება დაგჭირდეთ ფიზიკური თერაპია, რათა დაგეხმაროთ აღადგინოთ სრული ძალა და მოძრაობის დიაპაზონი. თუ თქვენი იდაყვი სათანადოდ არ შეხორცდება ან არაერთხელ აზიანებთ მას, შესაძლოა განვითარდეთ იდაყვის ქრონიკული არასტაბილურობა.
როდის შეხორცდება დაჭერილი ნერვი?
დასვენებისა და სხვა კონსერვატიული მკურნალობის დროს, ადამიანების უმეტესობა გამოჯანმრთელდება ნერვის დაჭიმვისგან რამდენიმე დღეში ან კვირაში. ზოგჯერ საჭიროა ქირურგიული ჩარევა, რათა შეამსუბუქოს ტკივილი დაჭერილი ნერვისგან. მოჭედილი ნერვები თავისთავად ქრება?
მოტეხილობა თავისთავად შეხორცდება?
მცირე მოტეხილობების უმეტესობა თავისთავად შეხორცდება, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თავს შეიკავებთ იმ აქტივობებისგან, რომლებიც აყენებს წონას ან სტრესს დაზარალებულ მხარეზე. თქვენი აღდგენის პერიოდში მნიშვნელოვანია თქვენი აქტივობის შეცვლა. რა მოხდება, თუ მოტეხილობა უმკურნალო დარჩება?
ვინ დაარტყა იდაყვი ქეთი ფრიმენს?
Adam Zwar დაწერა Twitter-ზე. მან მოედნის უკან 54 მეტრით დაიწყო და ბოლო სტრიტიში იდაყვი დაარტყა. ვინ დააფინანსა კეტი ფრიმენი? Nike: კეტის მთავარი სპონსორი, რომლის მეშვეობითაც იგი გაიცნო ქმარი სენდი ბოდეკერი. არის კეტი ფრიმენი აბორიგენი?
რა სახსარია იდაყვი?
იდაყვის ნორმალური ანატომია. ადამიანის სხეულში მკლავი შედგება სამი ძვლისგან, რომლებიც ერთმანეთს უერთდებიან და ქმნიან სახსრისსახელწოდებით იდაყვს. მკლავის ზედა ძვალი ან მხრის ძვალი აკავშირებს მხრიდან იდაყვამდე და ქმნის სახსრის ზედა ნაწილს. ქვედა მკლავი ან წინამხარი შედგება ორი ძვლისგან, რადიუსისა და იდაყვისგან.
