უმეტეს შემთხვევაში, ის უნდა განიკურნოს ერთი თვის განმავლობაში. შეიძლება დაგჭირდეთ ფიზიკური თერაპია, რათა დაგეხმაროთ აღადგინოთ სრული ძალა და მოძრაობის დიაპაზონი. თუ თქვენი იდაყვი სათანადოდ არ შეხორცდება ან არაერთხელ აზიანებთ მას, შესაძლოა განვითარდეთ იდაყვის ქრონიკული არასტაბილურობა. დროთა განმავლობაში ამან შეიძლება გაზარდოს ართრიტის განვითარების რისკი.
რამდენი ხანი სჭირდება ჰიპერგაფართოებული იდაყვის შეხორცებას?
ადამიანთა უმეტესობა გამოჯანმრთელდება 3-დან 4 კვირამდე. მათ, ვინც ეჭვობს, რომ იდაყვის ჰიპერგაფართოება აქვს, უნდა მიმართოს ექიმს დიაგნოზისთვის. ტკივილისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად ტრავმის შემდეგ დაუყოვნებლივ წაისვით ყინული.
რა შეგრძნებაა ჰიპერგაფართოებული იდაყვი?
თუ გაქვთ ჰიპერგაფართოებული იდაყვი, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები: ხმა ამოვარდნილი ჰიპერგაფართოების მომენტში . მყისიერი ტკივილი დაზიანებული იდაყვის არეში . მოსაწყენი ან მკვეთრი ტკივილი, როდესაც მოძრაობთ ან ეხებით იდაყვს.
რა არის ყველაზე სწრაფი გზა ჰიპერგაფართოებული იდაყვის სამკურნალოდ?
მკურნალობა
- დაისვენეთ. შეაჩერეთ ნებისმიერი სტრესული აქტივობა და გაააქტიურეთ მკლავი შემდგომი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.
- ყინული. წაისვით ყინული დაზიანებულ მკლავზე ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად.
- შეკუმშვა. შეშუპების შესამცირებლად დაზიანებულ ადგილზე ზომიერი ზეწოლა მოახდინეთ.
- სიმაღლე. ასწიეთ დაზიანებული ხელი გულის დონეზე.
რას აკეთებთ ჰიპერგაფართოებული იდაყვისთვის?
ჰიპერტენზიის დაზიანებისთანავე, თქვენუნდა გაყინოთ იდაყვი ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ურეცეპტოდ გაცემული ანთების საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა ასპირინი, იბუპროფენი (Motrin, Advil) ან ნაპროქსენი (Aleve), რათა შეამსუბუქოთ შეშუპება და დისკომფორტი.
