პლიკას სინდრომის მქონე მორბენლებს ჩვეულებრივ აქვთ ტკივილი სირბილით ძალიან პროგნოზირებად ვადებში. მაგალითად, ტკივილი ჩვეულებრივ ჩნდება პროგნოზირებად დროს ან სირბილის მანძილზე. სტაციონარული ველოსიპედის ტარება ან ელიფტიკის გამოყენება ასატანი ან თუნდაც უმტკივნეულოა.
შემიძლია ვივარჯიშო პლიკას სინდრომით?
პლიკას სინდრომის შემთხვევების უმეტესობა კარგად პასუხობს ფიზიკურ თერაპიას ან სახლის სავარჯიშო პროგრამას. ეს ჩვეულებრივ გულისხმობს ბარძაყის დაჭიმვას და ოთხთავის გაძლიერებას. ადამიანების უმეტესობა შვებას იწყებს ფიზიოთერაპიის ან ვარჯიშის პროგრამის დაწყებიდან ექვსიდან რვა კვირაში.
რამდენი ხანი სჭირდება პლიკას სინდრომის გამოჯანმრთელებას?
ოპერაციის შემდეგ, ჩვეულებრივ, პაციენტებს ვურჩევთ, რომ იოლად მიიღონ საქმეები და უბრალოდ გაატარონ პოტენციალი პირველი კვირის განმავლობაში, სანამ დაიწყებენ რეგულარულ ფიზიორეაბილიტაციის მკურნალობას (კვირაში რამდენჯერმე პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში). პაციენტების უმეტესობა სრულად აღდგება მაქსიმუმ 6 კვირის განმავლობაში.
ცუდია სირბილი პატელოფემორალური სინდრომისთვის?
დღეს, თუმცა, ექსპერტები, როგორიცაა გრეგ ლემანი, ონტარიოში დაფუძნებული ფიზიოთერაპევტი, ურჩევს მორბენალებს ზედმეტი მოხმარების დაზიანებებით, მათ შორის PFPS, გააკეთონ იმდენი სირბილი, რამდენიც შეუძლიათ ტკივილის მისაღები დიაპაზონში..
დაეხმარება მუხლის სამაგრი პლიკას სინდრომს?
ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული ახალი ბრეკეტი პლიკას სინდრომისთვის და Hoffa-ს უმაღლესი ცხიმოვანი ბალიშის შეხორცებისთვის არის ახალი DonJoy Reaction WEB მუხლის სამაგრი(სურათი 2). ეს მუშაობს პატელას ირგვლივ რბილი ქსოვილების დატვირთვით, რათა გაათანაბროს პატელას მხარდაჭერა მიმდებარე რბილი ქსოვილებიდან.
