შეიძლება თუ არა ბიცეფსის ტენდონიტის განკურნება თავისით?

Სარჩევი:

შეიძლება თუ არა ბიცეფსის ტენდონიტის განკურნება თავისით?
შეიძლება თუ არა ბიცეფსის ტენდონიტის განკურნება თავისით?
Anonim

პროქსიმალური ბიცეფსის ტენდონიტი ჩვეულებრივ კარგად კურნავს 6 კვირადან რამდენიმე თვემდე და არ იწვევს ხანგრძლივ პრობლემებს. მნიშვნელოვანია მკლავის და მხრის დასვენება, გაჭიმვა და რეაბილიტაცია საკმარისად დიდხანს, რომ სრულად გამოჯანმრთელდეს. აქტივობებსა და სპორტში ნელი დაბრუნება დაგეხმარებათ ტენდონიტის თავიდან აცილებაში.

რა არის ბიცეფსის ტენდონიტის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?

bicep tendonitis განკურნების საუკეთესო გზა მოიცავს მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდების კომბინაციას:

  1. დაისვენეთ. დასვენება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მყესების დაზიანებების სამკურნალოდ. …
  2. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (NSAIDs) …
  3. ყინული. …
  4. ფიზიოთერაპია. …
  5. ქანქარა იჭიმება. …
  6. კედლის გასეირნება. …
  7. სტეროიდის ინექციები. …
  8. არაქირურგიული მკურნალობა.

როგორია ბიცეფსის ტენდონიტი?

ამერიკის ორთოპედიულ ქირურგთა აკადემიის მიხედვით, ბიცეფსის ტენდონიტის საერთო სიმპტომებია: ტკივილი ან მგრძნობელობა მხრის წინა არეში, რომელიც უარესდება ზევით აწევით ან აქტივობით. ტკივილი ან ტკივილები, რომელიც მოძრაობს მკლავის ზედა ძვალზე. დროდადრო ჭრის ხმა ან შეგრძნება მხარში.

როგორ მოვიშორო ტენდონიტი ჩემს ბიცეფსში?

ბიცეფსის ტენდინიტს, როგორც წესი, პირველად მკურნალობენ მარტივი მეთოდებით

  1. დაისვენეთ. გამოჯანმრთელებისკენ პირველი ნაბიჯი არის ტკივილების გამომწვევი აქტივობების თავიდან აცილება.
  2. ყინული. წაისვით ცივი შეფუთვები 20 წუთის განმავლობაში ერთხელ,დღეში რამდენჯერმე შეშუპების შესანარჩუნებლად. …
  3. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. …
  4. სტეროიდის ინექციები. …
  5. ფიზიოთერაპია.

რა მოხდება, თუ ბიცეფსის ტენდონიტი არ განიხილება?

თუ ტენდონიტი არ განიხილება, შეიძლება განვითარდეს ქრონიკული ტენდონიტი, მყესის რღვევა (მყესის სრული რღვევა) ან ტენდონოზი (რომელიც არის დეგენერაციული). ქრონიკულმა ტენდონიტმა შეიძლება გამოიწვიოს მყესის დეგენერაცია და შესუსტება დროთა განმავლობაში.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
იწვევს თუ არა დეჰიდრატაცია თავბრუსხვევას?
Წაიკითხე მეტი

იწვევს თუ არა დეჰიდრატაცია თავბრუსხვევას?

როდესაც მძიმე დეჰიდრატაცია გაქვთ, თქვენი არტერიული წნევა შეიძლება დაეცეს, ტვინი შეიძლება არ მიიღოს საკმარისი ჟანგბადი, და თქვენ იგრძნობთ თავბრუსხვევას. დეჰიდრატაციის სხვა სიმპტომებია წყურვილი, დაღლილობა და მუქი შარდი. დეჰიდრატაციის დასახმარებლად, დალიეთ ბევრი წყალი ან განზავებული ხილის წვენი და შეზღუდეთ ყავა, ჩაი და სოდა.

გამოიყენა თუ არა გვირგვინმა რეალური კადრები?
Წაიკითხე მეტი

გამოიყენა თუ არა გვირგვინმა რეალური კადრები?

"მათ ალბათ ყველაფრის გაკეთება შეუძლიათ", - თქვა ჯოშ ო'კონორმა, რომელიც პრინც ჩარლზის როლს ასრულებს. … პრინც ჩარლზის ინვესტიციის სცენა გადაიღეს რეალურ ცხოვრებაში მომხდარი მოვლენის ზუსტ ადგილას. გამოიყენა თუ არა The Crown კორონაციის რეალური კადრები?

რომელი სასტუმროა marquee las vegas?
Წაიკითხე მეტი

რომელი სასტუმროა marquee las vegas?

ლას-ვეგასის ღამის კლუბი | Marquee | კოსმოპოლიტი. რა ღირს Marquee Las Vegas-ში შესვლა? რა ღირს დაფარვის საფასური Marquee-ში? დაფარვის საფასური Marquee Nightclub-ში არის დაახლოებით $30 მამაკაცებისთვის და $20 ქალებისთვის. ფასები იცვლება მოვლენის მიხედვით.