პროქსიმალური ბიცეფსის ტენდონიტი ჩვეულებრივ კარგად კურნავს 6 კვირადან რამდენიმე თვემდე და არ იწვევს ხანგრძლივ პრობლემებს. მნიშვნელოვანია მკლავის და მხრის დასვენება, გაჭიმვა და რეაბილიტაცია საკმარისად დიდხანს, რომ სრულად გამოჯანმრთელდეს. აქტივობებსა და სპორტში ნელი დაბრუნება დაგეხმარებათ ტენდონიტის თავიდან აცილებაში.
რა არის ბიცეფსის ტენდონიტის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?
bicep tendonitis განკურნების საუკეთესო გზა მოიცავს მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდების კომბინაციას:
- დაისვენეთ. დასვენება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მყესების დაზიანებების სამკურნალოდ. …
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (NSAIDs) …
- ყინული. …
- ფიზიოთერაპია. …
- ქანქარა იჭიმება. …
- კედლის გასეირნება. …
- სტეროიდის ინექციები. …
- არაქირურგიული მკურნალობა.
როგორია ბიცეფსის ტენდონიტი?
ამერიკის ორთოპედიულ ქირურგთა აკადემიის მიხედვით, ბიცეფსის ტენდონიტის საერთო სიმპტომებია: ტკივილი ან მგრძნობელობა მხრის წინა არეში, რომელიც უარესდება ზევით აწევით ან აქტივობით. ტკივილი ან ტკივილები, რომელიც მოძრაობს მკლავის ზედა ძვალზე. დროდადრო ჭრის ხმა ან შეგრძნება მხარში.
როგორ მოვიშორო ტენდონიტი ჩემს ბიცეფსში?
ბიცეფსის ტენდინიტს, როგორც წესი, პირველად მკურნალობენ მარტივი მეთოდებით
- დაისვენეთ. გამოჯანმრთელებისკენ პირველი ნაბიჯი არის ტკივილების გამომწვევი აქტივობების თავიდან აცილება.
- ყინული. წაისვით ცივი შეფუთვები 20 წუთის განმავლობაში ერთხელ,დღეში რამდენჯერმე შეშუპების შესანარჩუნებლად. …
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. …
- სტეროიდის ინექციები. …
- ფიზიოთერაპია.
რა მოხდება, თუ ბიცეფსის ტენდონიტი არ განიხილება?
თუ ტენდონიტი არ განიხილება, შეიძლება განვითარდეს ქრონიკული ტენდონიტი, მყესის რღვევა (მყესის სრული რღვევა) ან ტენდონოზი (რომელიც არის დეგენერაციული). ქრონიკულმა ტენდონიტმა შეიძლება გამოიწვიოს მყესის დეგენერაცია და შესუსტება დროთა განმავლობაში.
