2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
მიუხედავად იმისა, რომ საჯდომი აბაზანები შეიძლება გამოიყენოთ ნებისმიერ დროს (და ჩართულია როგორც თქვენი რეგულარული პირადი ჰიგიენის რუტინის ნაწილი), ისინი განსაკუთრებით რეკომენდირებულია ქალებისთვის, რომლებმაც ახლახანს იმშობიარეს ვაგინალურად. წყლის ტემპერატურა, რომელიც გამოიყენება საჯდომის აბაზანაში, ზრდის სისხლის ნაკადს პერინეალურ მიდამოში და ხელს უწყობს სწრაფ შეხორცებას.
მშობიარობის შემდეგ რამდენ დღეში უნდა გავიკეთო მჯდომარე აბაზანა?
მშობიარობის შემდგომი თბილი აბაზანის გასაკეთებლად თქვენს აბაზანაში დარწმუნდით: დაელოდეთ სამი დღე დასაბანად ან დაისველეთ მშობიარობის შემდეგ.
როგორ ეხმარება მჯდომარე აბაზანა მშობიარობის შემდგომ პერიოდში?
თქვენი პერინეუმის თბილ აბაზანაში (ან საჯდომი აბაზანა) დღეში რამდენჯერმე -ჯერ Epsom მარილით შეამცირებს შეშუპებას, ხელს უშლის ინფექციას და ხელს შეუწყობს შეხორცებას. ეს ასევე სასარგებლოა ჰემოროიდებისთვის. Witch Hazel კომპრესები ასევე დაგეხმარებათ ბუასილისა და პერინეუმის შეხორცებაში.
დაშლის თუ არა საცურაო აბაზანა ნაკერებს?
მოერიდეთ ტამპონებს მშობიარობიდან პირველი 6 კვირის განმავლობაში. შეიძინეთ არაღრმა მინი-ტუნაკი, სახელწოდებით მჯდომარე აბაზანა, რომელიც ჯდება ტუალეტის სავარძელზე და საშუალებას გაძლევთ დაასველოთ ნაკერები გასაწმენდად და ტკივილის შესამსუბუქებლად. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ თბილ წყალში ჩასხმა არ უნდა დაიწყოს მშობიარობიდან სულ მცირე 24 საათის შემდეგ.
როგორ დავაჩქარო მშობიარობის შემდგომი გამოჯანმრთელება?
შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ დააჩქაროთ მშობიარობის შემდგომი გამოჯანმრთელება, რათა გამოჯანმრთელდეთ - და თავი უკეთ იგრძნოთ:
- დაეხმარეთ თქვენს პერინეუმის გამოჯანმრთელებას. …
- იზრუნეთ თქვენს საკეისრო კვეთაზენაწიბური. …
- შეამსუბუქებს ტკივილს. …
- იყავი რეგულარული. …
- გააკეთე შენი კეგელი. …
- იყავით კეთილი მკერდის მიმართ. …
- დაიცავით ექიმის დანიშვნა. …
- იკვებეთ კარგად დაღლილობის შესამსუბუქებლად და შეკრულობასთან საბრძოლველად.
გირჩევთ:
არის საჯდომი ნამდვილი სიტყვა?
ადამიანი ან ნივთი, რომელიც ზის. მანქანა, რომელიც ჯდება განსაზღვრული რაოდენობის ადამიანებზე (ჩვეულებრივ გამოიყენება კომბინაციაში): მანქანა არის ოთხადგილიანი. Set ნამდვილი სიტყვაა? არა, დააყენეთ არ არის სკრაბლში ლექსიკონში. რა არის სავარძელი?
კარგია თუ არა აკვ აბაზანები თქვენთვის?
ACV ასევე შეიძლება დაეხმაროს კანის სხვადასხვა საერთო პრობლემას და მისი დამატება თქვენს აბაზანაში შეიძლება გააძლიეროს თქვენი კანის მოვლის რუტინა. მას აქვს ძლიერი ანტიმიკრობული თვისებები, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს კანის ინფექციების შემსუბუქებას და გაღიზიანებას.
რამდენი ღირს საჯდომი ბარი?
სტანდარტული შტანგა თქვენი სტანდარტული სწორი შტანგა იწონის 45 ფუნტს, არის დაახლოებით 7 ფუტი სიგრძისა და შეიძლება გამოყენებულ იქნას უმეტესად აწევისთვის, მათ შორის ჩაჯდომისთვის, მკვდარი აწევისთვის, მოხრილი მწკრივებისთვის, ზემოდან. დაჭერები და ბიცეფსის დახვევაც კი, ამბობს ვიკჰემი.
რა არის მშობიარობის შემდგომი ინფექცია?
მშობიარობის შემდგომი სეფსისი არის გენიტალური ტრაქტის ბაქტერიული ინფექცია, რომელიც ხდება ბავშვის დაბადების შემდეგ. მშობიარობის შემდგომი სეფსისის გამომწვევი ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული ბაქტერიაა სტრეპტოკოკები, სტაფილოკოკები, ეშერიხია კოლი (E.
იგივეა მშობიარობის შემდგომი პერიოდი და მშობიარობის პერიოდი?
მშობიარობის შემდგომი პერიოდი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც პუერპერიუმი და "მეოთხე ტრიმესტრი", ეხება მშობიარობის შემდეგ დროს, როდესაც ორსულობასთან დაკავშირებული დედის ფიზიოლოგიური ცვლილებები უბრუნდება არაორსულ მდგომარეობას. რა ითვლება პუერპერიუმად?
