2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
აქ არის რამოდენიმე საშუალება, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ სახლში
- გადაამზადეთ თქვენი პოზიცია. გაეცანით ფეხებს სიარულისას ან დგომისას. …
- გამოიყენეთ ორთოზული ჩანართები. მოძებნეთ ორთოზული ჩანართები, რომლებიც მხარს უჭერენ და ასწევენ ფეხის რკალს. …
- გაჭიმვა და ვარჯიში.
შეგიძლიათ შეასწოროთ ფეხის აწევა?
მკურნალობის ვარიანტები თითზე შიგნით და გარეთ გასვლისთვის შეზღუდულია. არსებობს კონსერვატიული ტრადიციული მკურნალობა, როგორიცაა ფიზიოთერაპია და ფეხსაცმლის ჩანართები (მორგებული ორთოტიკა), რომლებიც ხელს უწყობენ ფეხის სტრუქტურების კონტროლს და მხარდაჭერას.
არის იხვის ფეხები ინვალიდობა?
ბავშვებში ფეხის გარეთ აწევა (ასევე მოიხსენიება როგორც "იხვის ტერფები") გაცილებით ნაკლებად გავრცელებულია, ვიდრე თითებში. ფეხის ტერფისგან განსხვავებით, ფეხის აწევამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილამდე და ინვალიდობამდე როგორც ბავშვი იზრდება ზრდასრულ ასაკში.
შეიძლება თუ არა იხვის ფეხების შესწორება?
საბედნიეროდ, ადვილია დიაგნოზის დადგენა, თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი იმ მრავალთაგან, ვისაც იხვის ფეხები აქვს. და მდგომარეობა ადვილად განიკურნება დროთა და თანმიმდევრულობით თქვენი მხრიდან.
შეიძლება ბრტყელტერფების გამოსწორება?
ზოგჯერ ფიზიკური თერაპია შეიძლება გამოვიყენოთ ბრტყელტერფების გამოსასწორებლად, თუ ისინი გამოწვეულია გადაჭარბებული გამოყენების დაზიანებების ან ცუდი ფორმისა და ტექნიკის შედეგად. ჩვეულებრივ, ბრტყელტერფებზე ოპერაცია არ არის საჭირო, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც ისინი არ არიან გამოწვეული ძვლის დეფორმაციას ან მყესის რღვევას ან რღვევას.
გირჩევთ:
როგორ გამოვასწოროთ სუნელი საკვები?
თუ ზედმეტად შეანელეთ წვნიანი, ჩაშუშული ან სოუსი, შეგიძლიათ პრობლემის მოგვარება კერძისგანზავებით. დაამატეთ ერთი-ორი წყალი და შემდეგ დააგემოვნეთ კერძი. წყლის დამატებით, თქვენ გახდებით თქვენი კერძის საერთო გემოს ნაკლებად ინტენსიური, მაგრამ თუ ზედმეტად მოასხით, შედეგი შეიძლება იყოს დადებითი.
როგორ გამოვასწოროთ ჰიპერმეტროპია?
როგორ გამოვასწორო შორსმჭვრეტელობა? სათვალე: სათვალეებში არსებული ლინზები შორსმჭვრეტელობის გამოსწორების მარტივ გზას იძლევა. … კონტაქტური ლინზები: კონტაქტური ლინზები მუშაობს სათვალეების მსგავსად, ასწორებს სინათლის მოხვევას. … რეფრაქციული ქირურგია:
როგორ გამოვასწოროთ ზედმეტად დამუშავება?
როგორ გავასწოროთ ზედმეტად დაფქული ხე მონიშნეთ პრობლემა. ზედმეტად დამუშავებულ ადგილზე ფანქრით ჩაწერა ხელს უწყობს დეფექტების გამოვლენას. … დაადუღეთ. ხელნაკეთი ბლოკი 100 გრანიანი ქვიშის ქაღალდით არის კარგი საწყისი წერტილი შეკეთების გასაკეთებლად.
როგორ გამოვასწოროთ მეტყველების შეფერხება?
მკურნალობის ვარიანტები შეიძლება შეიცავდეს: მეტყველების თერაპიის სავარჯიშოები, რომლებიც ორიენტირებულია გარკვეული სიტყვების ან ბგერების გაცნობაზე. ფიზიკური ვარჯიშები, რომლებიც ფოკუსირებულია კუნთების გაძლიერებაზე, რომლებიც წარმოქმნიან მეტყველების ბგერებს.
შეგიძლიათ გაასწოროთ იხვის ფეხი?
საბედნიეროდ, ადვილია დიაგნოზის დადგენა, თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი იმ მრავალთაგან, ვისაც იხვის ფეხები აქვს. და მდგომარეობა არის ადვილად განიკურნება თქვენი მხრიდან დროთა და თანმიმდევრულობით. როგორ ასწორებთ იხვის ფეხის პოზას? კედლის გაჭიმვა მოათავსეთ ფეხის სადგამი ან რამდენიმე სქელი წიგნი კედლიდან დაახლოებით 2 ფუტის მოშორებით.
