მუხლის სახელოები არ განიხილება რეალურ სამაგრად. მათ არ გააჩნიათ საკინძები, საყრდენები ან მექანიკური საყრდენი. მრავალი სამეცნიერო კვლევა შეკუმშვის მუხლზე ზემოქმედების შესახებ აჩვენებს, რომ ისინი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებენ ართრიტის ტკივილს. ტკივილის გაუმჯობესებასთან ერთად, კვლევები აჩვენებს მნიშვნელოვან ფუნქციურ გაუმჯობესებას.
მუხლის სახელოებს აქვს განსხვავება?
მუხლის სახელოები ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გაზრდას და ამცირებს ტკივილს და შეშუპებას. … მუხლის შეკუმშვის თასების ტარება ათბობს დარტყმის ზონას სისხლის ნაკადის დასარეგულირებლად, რაც ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას, რაც არის მუხლის ყდის ტარების საბოლოო მიზეზი.
არის თუ არა მუხლზე ყდის ტარება მთელი დღის განმავლობაში?
თუ თქვენი ორთოპედი გირჩევს, შეგიძლიათ ატაროთ ბრეკეტი მთელი დღე. თუმცა, მუხლის ბრეკეტის არასწორმა გამოყენებამ შეიძლება გააუარესოს თქვენი ტკივილი ან გამოიწვიოს მუხლის შემდგომი დაზიანება. თუ იყენებთ ბრეკეტს, რომელიც ახდენს მუხლს იმობილიზაციას, სახსარი შეიძლება დასუსტდეს.
ცუდია მუხლზე მკლავების ტარება?
სამწუხაროდ, მიუხედავად იმისა, რომ მუხლის სახელოები დაგეხმარებათ, ისინი არ ანაცვლებენ სათანადო ვარჯიშს და ტექნიკას. არასათანადო ტექნიკით მრავალწლიანი ვარჯიში შეიძლება დამღუპველი იყოს სპორტსმენებისთვის და მათი მუხლებისთვის.
მუხლზე ყდის ტარება ასუსტებს მუხლს?
მუხლის სამაგრის სტილი
თუ ოდესმე მოგიწიათ მისი ტარება, შეგიძლიათ თითქმის უყუროთ თქვენი კუნთების დნობას. ამის მეორე მხარეს, მუხლის ყელი, რომელიც უზრუნველყოფს მუხლს შეკუმშვას და სითბოს, ზოგადად არ ზღუდავს რაიმეს.მოძრაობის დიაპაზონი და საერთოდ არ იწვევს რაიმე ატროფიას.
