10 თვის ასაკამდე თქვენი ბავშვი უნდა მიეჩვიოს დღეში 1-დან 2-ჯერ ჭამას. დაახლოებით 10 თვიდან თქვენი ბავშვი მზად უნდა იყოს საჭმელად სამი კვებით დღეში. აქედან მოყოლებული, თქვენმა ბავშვმა კალორიების უმეტესი ნაწილი უნდა მიიღოს მყარი საკვებიდან და უნდა მიიღოს სამჯერადი კვება დღეში რამდენიმე საჭმელთან ერთად.
როდესაც იწყებთ ძუძუს მოცილებას დღეში რამდენჯერ?
დაიწყეთ თქვენს პატარას შესთავაზეთ საკვები დღეში ერთხელ - ხშირად საუკეთესოა რძით კვებამდე ან შუალედში, როცა ის არ არის ძალიან მშიერი ან სავსე. თავდაპირველად, ისინი შეჭამენ მხოლოდ რამდენიმე კოვზს, შესაძლოა ნაკლებს. როგორც კი საქმეების რყევაში მოხვდებით, შეგიძლიათ თანდათან შესთავაზოთ მეტი არხები დღეში.
დღეში რამდენჯერ უნდა მივაწოვო მყარი საკვები ჩემი 6 თვის ბავშვისთვის?
დაიწყეთ მყარი საკვების დანერგვა დაახლოებით 6 თვის ასაკიდან (არა უადრეს 4 თვემდე). თქვენი ბავშვი თავდაპირველად მიიღებს მხოლოდ მცირე რაოდენობით მყარ საკვებს. დაიწყეთ თქვენი ბავშვის კვება დღეში ერთხელ, შენობა 2 ან 3-ჯერ დღეში.
როდის უნდა მიირთვან ბავშვებმა დღეში ორჯერადი კვება?
ყველა ბავშვი განსხვავებულია, მაგრამ ზოგადად როდესაც ისინი მიირთმევენ 1-2 სუფრის კოვზს ერთდროულად შეგიძლიათ გადაიზარდოთ დღეში ორჯერადი კვებით. ამას შეიძლება დასჭირდეს ერთი ან სამი კვირა, რაც დამოკიდებულია თქვენს შვილზე - მიეცით საშუალება, გაგიწიოთ გზა, რამდენად სწრაფად პროგრესირებთ. გაუწიეთ ცდუნებას შეადაროთ სხვა ჩვილებს, რადგან ისინი ყველა ძალიან განსხვავებულია.
შეიძლება თუ არა ზედმეტი კვება ძუძუთი კვების დროს?
მაგრამ რა ხდება, როდესაც თქვენი ბავშვიიწყებს მყარი საკვების ჭამას: შესაძლებელია თუ არა მისი ზედმეტი კვება? მოკლე პასუხია: დიახ, თუ უგულებელყოფთ მის მინიშნებებს და არ შესთავაზებთ სწორ საკვებს.
