2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ზურგის კომპრესიული მოტეხილობის მკურნალობა
- ტკივილგამაყუჩებლები.
- წოლითი დასვენება თქვენი სხეულის გამოჯანმრთელებაში.
- ფიზიკური თერაპია, რომელიც დაგეხმარებათ გააძლიეროთ თქვენი ძირითადი კუნთები და ზურგის საყრდენი კუნთები.
- ზურგის სამაგრი, რომელიც დაგეხმარებათ ხერხემლის მხარდაჭერაში.
- კალციუმის დანამატები ძვლის დამატებითი პრობლემებისა და მომავალი კომპრესიული მოტეხილობის თავიდან ასაცილებლად.
რამდენი ხანი სჭირდება ზურგის მოტეხილობის შეხორცებას?
ზურგის მოტეხილობის შეხორცებას სჭირდება ექვსიდან 12 კვირამდე. შეხორცების პროცესში ზურგის ძვლები არ უბრუნდება ნორმალურ ფორმას.
რა მოხდება, თუ არ შეასწორებთ მოტეხილ ზურგს?
როდესაც ძვლის მოტეხილობა არ არის ნამკურნალები, მას შეუძლია გამოიწვიოს ან შეუერთება ან დაგვიანებული გაერთიანება. პირველ შემთხვევაში, ძვალი საერთოდ არ შეხორცდება, რაც ნიშნავს, რომ ის დარჩება გატეხილი. შედეგად, შეშუპება, მგრძნობელობა და ტკივილი დროთა განმავლობაში გაუარესდება.
სერიოზულია ზურგის მოტეხილობა?
ზურგის მოტეხილობები ან ხერხემლის ერთი ან მეტი ხერხემლის დისლოკაცია ტრავმით გამოწვეული, ითვლება სერიოზულ ორთოპედიულ დაზიანებად. ამ მოტეხილობების უმეტესობა წარმოიქმნება მაღალი სიჩქარის შემთხვევის შედეგად და შეიძლება მოხდეს კისერზე (ხერხემლის ყელის არეში), ზურგის შუაში (ხერხემლის გულმკერდის არეში) ან წელის (წელის ხერხემალი).
რა ეხმარება მოტეხილ ზურგს უფრო სწრაფად შეხორცებაში?
სცადეთ ეს რჩევები თქვენი აღდგენის დროს
- მედიკამენტი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ საჭიროებისამებრ. …
- დასვენება მნიშვნელოვანიააღდგენის პროცესის დროს. …
- ფიზიკური თერაპია აძლიერებს ძალას. …
- ბრეისინგი უზრუნველყოფს მხარდაჭერას. …
- გაციების თერაპია დაგეხმარებათ.
გირჩევთ:
როგორ გამოვასწოროთ სუნელი საკვები?
თუ ზედმეტად შეანელეთ წვნიანი, ჩაშუშული ან სოუსი, შეგიძლიათ პრობლემის მოგვარება კერძისგანზავებით. დაამატეთ ერთი-ორი წყალი და შემდეგ დააგემოვნეთ კერძი. წყლის დამატებით, თქვენ გახდებით თქვენი კერძის საერთო გემოს ნაკლებად ინტენსიური, მაგრამ თუ ზედმეტად მოასხით, შედეგი შეიძლება იყოს დადებითი.
როგორ გამოვასწოროთ ჰიპერმეტროპია?
როგორ გამოვასწორო შორსმჭვრეტელობა? სათვალე: სათვალეებში არსებული ლინზები შორსმჭვრეტელობის გამოსწორების მარტივ გზას იძლევა. … კონტაქტური ლინზები: კონტაქტური ლინზები მუშაობს სათვალეების მსგავსად, ასწორებს სინათლის მოხვევას. … რეფრაქციული ქირურგია:
როგორ გამოვასწოროთ ზედმეტად დამუშავება?
როგორ გავასწოროთ ზედმეტად დაფქული ხე მონიშნეთ პრობლემა. ზედმეტად დამუშავებულ ადგილზე ფანქრით ჩაწერა ხელს უწყობს დეფექტების გამოვლენას. … დაადუღეთ. ხელნაკეთი ბლოკი 100 გრანიანი ქვიშის ქაღალდით არის კარგი საწყისი წერტილი შეკეთების გასაკეთებლად.
როგორ გამოვასწოროთ მეტყველების შეფერხება?
მკურნალობის ვარიანტები შეიძლება შეიცავდეს: მეტყველების თერაპიის სავარჯიშოები, რომლებიც ორიენტირებულია გარკვეული სიტყვების ან ბგერების გაცნობაზე. ფიზიკური ვარჯიშები, რომლებიც ფოკუსირებულია კუნთების გაძლიერებაზე, რომლებიც წარმოქმნიან მეტყველების ბგერებს.
როგორ გამოვასწოროთ აფეთქებული აირპოდები?
თქვენი ხმის პრობლემის მოსაგვარებლად, აიღეთ რბილი ჯაგრისიანი სუფთა კბილის ჯაგრისი. შემდეგ შეგიძლიათ ფრთხილად დაავარცხნოთ ყურსასმენის უფრო დიდი ხვრელი. შემდეგ, (დაიტანეთ ჩემთან ერთად) შეიწოვეთ უფრო დიდი ხვრელი მანამ, სანამ არ იგრძნობთ, რომ ჰაერს უშვებთ.
