ზღვის დაავადება გამოწვეულია ტვინის მიერ მიღებული მოძრაობის შესახებ ურთიერთსაწინააღმდეგო სიგნალებით. ყურსასმენის ამ ხრიკს მეზღვაურები წლების განმავლობაში იყენებდნენ. უბრალოდ ჩადეთ ყურსასმენი ერთ ყურში; ეს ატყუებს ტვინს, იგნორირებას უკეთებს სიგნალებს თქვენი ყურებიდან და აიძულებს მას ფოკუსირება მოახდინოს თქვენი თვალების მიერ გაგზავნილ სიგნალებზე.
რა ეხმარება მოძრაობის ავადმყოფობას მარტივად?
რჩევები სასწრაფო დახმარებისთვის
- აიღე კონტროლი. თუ მგზავრი ხართ, გაითვალისწინეთ მანქანის საჭე. …
- შეხედეთ იმ მიმართულებით, სადაც მიდიხართ. …
- თვალი ადევნეთ ჰორიზონტს. …
- შეცვალეთ პოზიციები. …
- მიიღე ჰაერი (ვენტილატორ ან გარეთ) …
- წითელი კრეკერებზე. …
- დალიეთ წყალი ან გაზიანი სასმელი. …
- გაფანტეთ ყურადღება მუსიკით ან საუბრით.
შეგიძლიათ დაამარცხოთ მოძრაობის ავადმყოფობა?
შეგიძლიათ რამდენიმე რამ გააკეთოთ მოძრაობის ავადმყოფობის დასახმარებლად: მოგზაურობის წინ უარი თქვით კოფეინს, ალკოჰოლსა და დიდ კვებაზე. ამის ნაცვლად დალიეთ ბევრი წყალი. დაწექი, თუ შეგიძლია, ან დახუჭე თვალები და თავი გააჩერე.
შეიძლება თუ არა დახშულმა ყურებმა გამოიწვიოს მოძრაობის ავადმყოფობა?
ჩვენ ყველას გვაქვს ოტოლიტები -- ან ყურის ქვები -- ჩვენს შიდა ყურში, რაც გვეხმარება ბალანსის დამყარებაში. თუ ამ ოტოლიტებიდან ერთ-ერთი ადგილიდან ამოვარდება მოძრაობის გამო ან თუ გაქვთ გაზრდილი წნევა ყურებში ან სინუსებში, შეიძლება ჩამოაგდეს წონასწორობა, გამოიწვიოს მოძრაობის ავადმყოფობა.
სად არისწნევის წერტილი მოძრაობის ავადმყოფობისთვის?
ზეწოლა ან მასაჟი P6 აკუპრესურის წერტილზე შეიძლება დაეხმაროს მოძრაობის ავადმყოფობის განმუხტვას. წერტილი ნაპოვნია სამი თითის სიგანით მაჯისგან, დაახლოებით წინამხრის შუაში. ლაქა ნაჩვენებია ამ სურათზე კალმის წვერით.
