საუკეთესო პრენატალური ვიტამინები თმის ზრდისთვის
- ბიოტინის რეზინები თმის ვიტამინებით ქალებისთვის.
- სოლიმოს პრენატალური ვიტამინები.
- Vitafusion პრენატალური რეზინის ვიტამინები.
- MegaFood Multivitamin.
- ბუნებისგან დამზადებული პრენატალური ვიტამინები.
- PLANTORIGIN პრენატალური ვიტამინები.
- Smarty-შარვალი პრენატალური მულტივიტამინი.
- ვარდისფერი ქერქი პრენატალური ვიტამინები.
პრენატალური ვიტამინები აჩქარებს თმას?
ზოგი ამტკიცებს, რომ პრენატალური ვიტამინების მიღება თმას უფრო სქელს ან სწრაფს ხდის და რომ ფრჩხილებიც შეიძლება გაიზარდოს უფრო სწრაფად ან ძლიერად. მაგრამ მაიოს კლინიკის თანახმად, ეს პრეტენზიები არ დადასტურდა. პრენატალური ვიტამინების მიღება უკეთესი თმის ან ფრჩხილებისთვის, სავარაუდოდ, არ მოიტანს სასურველ შედეგს.
რა ვიტამინებია კარგი თმის ზრდისთვის ორსულობის დროს?
ორსულობის თმის ზრდის შეკვრა
- ფოლიუმის მჟავა. შეიცავს ფოლიუმის მჟავას საჭირო რაოდენობას, რომელიც რეკომენდირებულია ორსული ქალებისთვის ბავშვის ნერვული სისტემის ზრდის მხარდასაჭერად, ასე რომ თქვენ არ უნდა დაგჭირდეთ ორსულობის დანამატის მიღება ამ ვიტამინის დამატებით.
- B ვიტამინის კომპლექსი. …
- BIOTIN.
შესაძლებელია თუ არა პრენატალური ვიტამინების მიღება, თუ ორსულად არ ხართ?
შეიძლება გაგიჩნდეთ პრენატალური ვიტამინების მიღების ცდუნება იმის გამო, რომ არ არის დადასტურებული მტკიცება, რომ ისინი ხელს უწყობენ სქელ თმას და ძლიერ ფრჩხილებს. თუმცა, თუ არ ხართ ორსულად და არ გეგმავთ დაორსულებას, მაღალიაგარკვეული საკვები ნივთიერებების დონე ხანგრძლივი დროის განმავლობაში შეიძლება რეალურად იყოს უფრო საზიანო ვიდრე სასარგებლო.
რა არის უკეთესი თმის ზრდისთვის ბიოტინი თუ პრენატალური ვიტამინები?
ასე რომ, ბიოტინი არისგამარჯვებული თმის ზრდისთვის ბიოტინთან პრენატალურ ვიტამინებთან ბრძოლაში, თუ თქვენ არ ხართ პატარასთან ერთად. თუ ბიოტინს შევადარებთ პრენატალურ ვიტამინებს, აუცილებლად უნდა წახვიდეთ პირველთან. მულტივიტამინების რეგულარული მიღება დაგეხმარებათ ორგანიზმში საჭირო რაოდენობის საკვები ნივთიერებების მიღებაში.
