კვლევამ აჩვენა, რომ ის შეიძლება იყოს გამოსადეგი შემცირდეს სახსრების ტკივილი, შეამციროს ანთება, გააუმჯობესოს კანის ჯანმრთელობა, შეამციროს ალერგიის სიმპტომები და დააჩქაროს გამოჯანმრთელება ვარჯიშის შემდეგ. გარდა ამისა, ზოგიერთი მტკიცებულება ვარაუდობს, რომ MSM-ს შეუძლია გააძლიეროს იმუნური სისტემა და შეიძლება ჰქონდეს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები.
რას აკეთებს MSM თქვენს ორგანიზმს?
MSM არის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება ოსტეოართრიტის, რევმატოიდული ართრიტის, ტენდონიტის და ტენოსინოვიტის სამკურნალოდ. ზოგიერთი ადამიანი იყენებს MSM-ს კუჭ-ნაწლავის დარღვევების სამკურნალოდ, როგორიცაა ყაბზობა, ბუასილი და დივერტიკულოზი.
რა არის MSM-ის ცუდი გვერდითი მოვლენები?
გვერდითი მოვლენები
ზოგიერთ ადამიანში MSM შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, დიარეა, შებერილობა, დაღლილობა, თავის ტკივილი, უძილობა, ქავილი ან ალერგიის სიმპტომების გაუარესება.
რომელია MSM-ის საუკეთესო ფორმა?
საუკეთესო MSM დანამატები
- საუკეთესო ღირებულების ფხვნილი. BulkSupplements MSM. ღირებული ერთობლივი მხარდაჭერა. …
- საუკეთესო ხარისხის ფხვნილი. ორგანული გოგირდის კრისტალები. ხარისხის ერთობლივი მხარდაჭერა. …
- საუკეთესო დამწყებ ბოთლი. NOW დანამატი. გრძელვადიანი ერთობლივი მხარდაჭერა. …
- რედაქტორის არჩევანი. Jarrow Formulas MSM. …
- ყველაზე ძლიერი. ექიმის საუკეთესო MSM OptiMSM-ით.
უსაფრთხოა თუ არა MSM გრძელვადიანი მიღება?
კუჭის აშლილობა, დიარეა და თავის ტკივილი დაფიქსირდა ადამიანებში მსმ-ის კვლევებში, რომელიც გაგრძელდა 12 კვირამდე. თუმცა, ადამიანები, რომლებიც იღებდნენ პლაცებოს, ასევე აღნიშნეს მსგავსი სიმპტომები. პატარაობიდანვეცნობილია MSM-ის გრძელვადიანი უსაფრთხოების შესახებ, გასაკვირი არ არის, რომ ეფექტურობა ასევე გაურკვეველია.
