2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
რეზის არაქისის კარაქის ჭიქების მთავარი კვების საკითხია დამატებული შაქარი. ეს შაქარი უზრუნველყოფს ჭარბ კალორიებს ყოველგვარი დამატებითი სარგებლობის გარეშე. … როდესაც თქვენ აკეთებთ მათემატიკას, რიზის არაქისის კარაქის თასი არ ღირს დამატებული შაქრის დიდი რაოდენობით. ხელნაკეთი ორგანული შოკოლადის არაქისის კარაქის ჭიქები უკეთესი ვარიანტია.
რეზის არაქისის კარაქის ჭიქები კარგია წონის დაკლებისთვის?
დიეტოლოგის არჩევანი 2: რიზის ზომის საჭმელი არაქისის კარაქის ჭიქებიმიუხედავად შაქრის შემცველობისა, ის მაინც საუკეთესო არჩევანია იმის გათვალისწინებით, რომ იგი ინდივიდუალურად არის შეფუთული და შეიცავს ცილას (ორი გრამი) და ბოჭკოს (ერთი გრამი), ამბობს გორინი.”ცილა და ბოჭკოვანი დაგეხმარებათ უფრო დიდხანს იყოთ სავსე”, - ამბობს ის.
რეზები გმატებენ?
რეზის ეს რაოდენობა (აშკარად) შეიცავს შაქრისა და ნახშირწყლების უზარმაზარ დატვირთვას - 347 და 396 გრამი, შესაბამისად. … მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ტანსაცმელი, ალბათ, მაინც მოგერგებათ ერთი ფუნტი რიზის ჭამის შემდეგ, მისი განმეორებით გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება, ამბობს მეტცი.
რატომ არის რეზის არაქისის კარაქის ჭიქები ასე კარგი?
ზოგიერთ რიზს აქვს ბევრად მეტი არაქისის კარაქი, ვიდრე სხვები
რა თქმა უნდა, შოკოლადი შესანიშნავია და ყველაფერი, მაგრამ რეზის უნიკალური არაქისის კარაქი მათ საოცარ ხდის. … მეორეს მხრივ, არის კვერცხი და გული, რომლებშიც გაცილებით დიდი რაოდენობითაა დაახლოებით 60 პროცენტი არაქისის კარაქი.
რამდენად ცუდია შენთვის რეზის თასები?
Reese's Peanut Butter CupTheარაქისის კარაქისა და რძის შოკოლადის კომბინაცია ამ სამკურნალო საშუალებას აძლევს ცხიმების მაღალ რაოდენობას. შეიცავს: 1 ჭიქა (სერვისი): 88 კალორია, 5 გრამი ცხიმი, 2 გრამი გაჯერებული ცხიმი, 8 გრამი შაქარი. თავი შეიკავეთ, რადგან გრამი ცხიმი და კალორიები შეიძლება სწრაფად დაემატოს.
გირჩევთ:
უსაფრთხოა თუ არა ანთროპოლოგიური ჭიქები მიკროტალღურ ღუმელში?
ეს პროდუქტი არ არის უსაფრთხო მიკროტალღური ღუმელისთვის. ხელის დაბანა. იმპორტირებული. შეიძლება თუ არა ანთროპოლოგიის ჭიქების მიკროტალღოვანი გამოწვა? ჭიქები გამოსახულია ცოცხალი ფერების პალიტრებით და თამამი ბოტანიკური პრინტებით, რაც მათ სრულყოფილ დანამატად აქცევს ჭიქების ნებისმიერი კოლექციისთვის.
ჯანსაღია თუ არა ტედი არაქისის კარაქი?
ტედი არაქისის კარაქი უყვართ ელიტარულ სპორტსმენებს, რადგან ის შეიცავს ჯანსაღ ცხიმებს და პროტეინს, რომელიც ეხმარება მათ კვების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას. არა მხოლოდ ის არის საუკეთესო გემოთი ნატურალური არაქისის კარაქი ბაზარზე, ის ასევე დაბალია მარილის შემცველობით, დამუშავებული ინგრედიენტების გარეშე.
დასველდება ფილოს ჭიქები?
არ გადააგდოთ ფილოს ჭიქის უჯრა. … ფილოს ცომი დასველდება რამდენიმე საათის შემდეგ ასე რომ, შეეცადეთ დაელოდოთ ბოლო წუთს, რომ შეავსოთ ისინი. გამოაცხვეთ თქვენს მაღაზიაში ნაყიდი ფილოს ჭიქები, რათა მათ დამატებითი ხრაშუნა მისცეთ. როგორ იცავთ ფილოს ჭიქებს სველისგან?
არის თუ არა კარგი ჭიქები ჩვილებისთვის?
ნიმალი ფერნანდო, თანაავტორი Raising a He althy Happy Eater, ამბობს: "Sippy ჭიქები ამხნევებს ბავშვებს, რომ გააკეთონ ეს, დალევა. მაგრამ მუდმივი წრუპვა წყლის გარდა. არ არის კარგი ბავშვის ახალი კბილების ჯანმრთელობისთვის. სასმელის მჟავამ შეიძლება დააზიანოს მინანქარი და მოახდინოს კბილების დემინერალიზაცია, რაც იწვევს კბილების გაფუჭებას.
ვის ეკუთვნის არაქისის კარაქის ბეჭდვა?
Nate Buchanan, სოციალური საწარმოს Peanut Butter Printing-ის დამფუძნებელი, დაამთავრა ტენესის უნივერსიტეტის მაგისტრის ხარისხი მეწარმეობაში 2012 წლის ბოლოს. რას სწავლობდა ნეიტ ბიუქენენი? გამარჯობა, თუ იპოვეთ ეს გვერდი, ალბათ უკვე იცით, რომ მე მქვია ნეიტ ბიუკენანი.
