2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
წონის დაკლება. ზოგიერთ შემთხვევაში, სინთროიდმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები (რომლის ჩანაცვლება ან დასამატებლად გამოიყენება სინთროიდი) პასუხისმგებელია თქვენი სხეულის მეტაბოლიზმზე.თუ არ გაქვთ საკმარისი ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები თქვენს ორგანიზმში, თქვენი მეტაბოლიზმი ჩვეულებრივზე შენელდება.
შეიძლება ფარისებრი ჯირკვლის აბები გამოიწვიოს წონის დაკლება?
16 ოქტომბერი, 2013 - ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება, ან ჰიპოთირეოზი, ჩვეულებრივ ასოცირდება წონის მატებასთან. მაგრამ პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ეფექტური მკურნალობა ლევოთიროქსინით (LT4) ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის ნორმალური დონის აღსადგენად არ არის დაკავშირებული კლინიკურად მნიშვნელოვან წონის დაკარგვასთან ადამიანთა უმეტესობაში..
დავიკლები წონაში სინთროიდის მიღების შემდეგ?
ლევოთიროქსინის დღიური დოზა (ლევოტროიდი, ლევოქსილი, სინთროიდი) კვლავ აამაღლებს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების გამომუშავებას და მასთან ერთად მეტაბოლიზმს. როგორც კი სწორ დოზას მიიღებთ, თქვენი წონა უნდა დასტაბილურდეს და არ უნდა გაგიჭირდეთ წონის დაკლება სხვაზე მეტი..
დაიკლო ვინმემ წონა ლევოთიროქსინით?
T3 მედიკამენტთან შედარებით 'ოქროს სტანდარტის' სინთეზურ T4 მედიკამენტთან, ლევოთიროქსინთან (L-T4) იწვევდა 11.9 კგ-ითმნიშვნელოვანი წონის დაკარგვას P=0.009 მნიშვნელობით. კლინიკური ენდოკრინოლოგიისა და მეტაბოლიზმის ჟურნალში მოხსენებული ეს კვლევა მოიცავდა თოთხმეტი ჰიპოთირეოზის პაციენტს.
რა არის გვერდითი მოვლენები სინთროიდის ჭარბი რაოდენობით?
რა ხდებალევოთიროქსინის (სინთროიდის) დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში? დოზის გადაჭარბების სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს თავის ტკივილს, ფეხის კრუნჩხვებს, კანკალით, ნერვიულობის ან გაღიზიანების შეგრძნებას, გულმკერდის ტკივილს, ქოშინს და აჩქარებულ ან ძლიერ გულისცემას.
გირჩევთ:
რამდენი წონის დაკლება შეგიძლიათ გარცინიით?
საშუალოდ, garcinia cambogia იწვევს წონის დაკლებას დაახლოებით 2 ფუნტით (0,88 კგ) -ით მეტი, ვიდრე პლაცებო, 2-12 კვირის განმავლობაში (3, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15). რა არის წონის მაქსიმალური დაკლება თვეში? მაშ რა არის ჯადოსნური რიცხვი წონის დასაკლებად და შესანარჩუნებლად?
რამდენი წონის დაკლება თვეში?
გააზიარეთ Pinterest-ზე კვების ჩვევები და ვარჯიში გადამწყვეტ როლს თამაშობს წონის უსაფრთხოდ დაკლებაში. CDC აცხადებს, რომ ადამიანს შეუძლია უსაფრთხოდ და ეფექტურად დაკარგოს კვირაში დაახლოებით 1-2 ფუნტი. ამ რიცხვებიდან გამომდინარე, ერთ თვეში ადამიანმა შეიძლება უსაფრთხოდ დაკარგოს 4–8 ფუნტი.
როდის შესამჩნევია წონის დაკლება?
რაც შეეხება იმას, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი სხეული, " ჩვეულებრივ 4 კვირა სჭირდება თქვენს მეგობრებს, რომ შეამჩნიონ წონის დაკლება და 6-8 კვირა, რომ შეამჩნიონ," ამბობს რამზი. ბერჯერონი, სერტიფიცირებული პერსონალური ტრენერი. „თქვენი მეგობრები, რომლებიც ყოველდღე არ გხედავენ, ბევრად უფრო სავარაუდოა, რომ დაინახონ ცვლილება, ვიდრე ის, ვისი გვერდით ყოველთვის ხარ“, დასძენს ის.
შეიძლება დიურეზულები გამოიწვიოს წონის დაკლება?
სიმართლე ისაა, რომ დიურეზულები მხოლოდ იწვევს წყლის წონის დაკარგვას, და ეს წონაში კლება არ გაგრძელდება. რაც მთავარია, დიურეზულების ამ გზით გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია და ასევე გვერდითი მოვლენები. არასოდეს მიიღოთ დიურეზულები ექიმის რჩევის გარეშე.
წონის დაკლება გამაძლიერებს?
წონით ვარჯიში აუცილებელია, თუ ნამდვილად გსურთ თქვენი სხეული გამოიყურებოდეს. უბრალოდ წონის დაკლება, ალბათ, არ გამოიწვევს ასწავლიან, შერბილებულ ფიზიკას ბევრს სურს. … როგორც წესი, კუნთების ასაშენებლად საჭიროა იყოთ კალორიების ჭარბი, ხოლო ცხიმის დასაკლებად საჭიროა იყოთ დეფიციტი.
