2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
მწარე ფოთლის რეგულარული მიღება ქოლესტერინის დონის დარეგულირებაში ეხმარება, რაც გულის შეტევისა და ინსულტის რისკ-ფაქტორს წარმოადგენს. ანალოგიურად, ფოთოლი შეიძლება მოხმარდეს სიცხის, ცხელების მდგომარეობის, სახსრების ტკივილის, ნაწლავების სხვადასხვა დონის ჩივილების, კუჭის ტკივილის, აგრეთვე პარაზიტით გამოწვეული დაავადების სამკურნალოდ, როგორიცაა მალარია.
კარგია თუ არა უმი მწარე ფოთლის ჭამა?
მათ მიირთმევენ ნედლეულს ან ადუღებენ, რათა მიიღონ წვენი, რომელიც გამოიყენება მუცლის პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა დიარეა, კუჭის აშლილობა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები, როგორიცაა დიზენტერია და სხვა მსგავსი პრობლემები. მწარე ფოთლები არის ძირითადი აგენტები, რომლებიც რეკომენდირებულია, როგორც ბუნებრივი საშუალება ნაწლავის პრობლემებისა და კუჭის კრუნჩხვის დროს.
რა გვერდითი მოვლენები აქვს მწარე ფოთოლს?
მწარე ფოთლის ჯანმრთელობის სარგებელი. გარდა ამისა, ეს ნაერთები ანიჭებს სურნელოვანი ფოთლის "არსს" ან მკაფიო არომატს და გემოს. ეთერზეთში სუნთქვის პოტენციური გვერდითი მოვლენები უმნიშვნელოა და, ზეთის მიხედვით, მოიცავს თავის ტკივილს, გულისრევას, თვალების და ყელის წვას, ხველას ან ქოშინს..
შეიძლება მწარე ფოთლის მიღება ყოველდღე?
მწარე ფოთოლი სასარგებლოა მუცლის პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა კუჭის აშლილობა, დიარეა, დიზენტერია და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა დაავადებები. ჭიქა მწარე ფოთლის წვენის დალევა დღეში ორჯერ დაგეხმარებათ კუჭის პრობლემებისგან განთავისუფლებაში.
შეიძლება მწარე ფოთოლმა გააუმჯობესოს ნაყოფიერება?
დიეტოლოგი, დოქტორი გრეის ჯონსონი ამბობს, რომ მწარე ფოთოლს შეუძლია გააუმჯობესოს ნაყოფიერება რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციის გაძლიერების უნარის გამო, დააბალანსოს ჰორმონები და დაეხმაროს საკვერცხეებს ჯანსაღი გამოყოფაში. კვერცხი.
გირჩევთ:
რა სარგებელი მოაქვს პიტნის ფოთლებს წყალში?
აჩვენა, რომ პიტნის წყლის მენთოლის ხარისხი გეხმარება ცხვირის გაწმენდაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ პიტნა ხელს უწყობს პირის ღრუში არსებული ბაქტერიების შემცირებას, რაც იწვევს უსიამოვნო სუნს. პიტნის წყლის ანტიბაქტერიული ხარისხი ხდის მას შესანიშნავ სასმელად თქვენი სუნთქვის გასახალისებლად მთელი დღის განმავლობაში.
რა სარგებელი მოაქვს ბორატებს აუზის წყალში?
ბორატები გვეხმარება ორი გზით: 1. ისინი კარგი ბუფერებია, ამიტომ ზოგადად ხელს უშლიან სკალირებას 2. ისინი კალციუმს თითქმის კელატის მსგავსად ბლოკავს მის წარმოქმნას. გარდა ამისა, ბორატებს აუზში შეუძლია მისცეს წყალი უფრო რბილს გრძნობს, რაც უფრო ნაზია კანზე.
რა სარგებელი მოაქვს პრედნიზონის მიღებას?
სტეროიდული პრეპარატები, როგორიცაა პრედნიზონი, მოქმედებს იმუნური სისტემის აქტივობის დაქვეითებით. იმუნური სისტემა არის თქვენი სხეულის დამცავი სისტემა. სტეროიდები მოქმედებს იმით, რომ ანელებს თქვენი სხეულის რეაქციას დაავადებაზე ან დაზიანებაზე. პრედნიზონს შეუძლია დაეხმაროს იმუნიტეტთან დაკავშირებული გარკვეული სიმპტომების შემცირებაში, მათ შორის ანთებასა და შეშუპებას.
რა სარგებლობა მოაქვს ხორცისა და ლობიოს ჭამას?
ნუტრიენტები. ხორცი, ფრინველი, ზღვის პროდუქტები, ლობიო, ბარდა და ოსპი, კვერცხი და თხილი, თესლი და სოიოს პროდუქტები ბევრ საკვებ ნივთიერებას ამარაგებს. მათ შორისაა პროტეინი, B ვიტამინები (ნიაცინი, თიამინი, რიბოფლავინი და B6), ვიტამინი E, რკინა, თუთია და მაგნიუმი.
რა სარგებელი მოაქვს ლიჩის ჭამას?
ლიჩი შეიცავს რამდენიმე ჯანსაღ მინერალებს, ვიტამინებს და ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა კალიუმი, სპილენძი, ვიტამინი C, ეპიკატექინი და რუტინი. ეს შეიძლება დაგვეხმაროს გულის დაავადებების, კიბოსა და დიაბეტისგან დაცვაში (3, 6, 7, 16). რამდენი ლიჩი ვჭამო დღეში?
