აჩვენა, რომ პიტნის წყლის მენთოლის ხარისხი გეხმარება ცხვირის გაწმენდაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ პიტნა ხელს უწყობს პირის ღრუში არსებული ბაქტერიების შემცირებას, რაც იწვევს უსიამოვნო სუნს. პიტნის წყლის ანტიბაქტერიული ხარისხი ხდის მას შესანიშნავ სასმელად თქვენი სუნთქვის გასახალისებლად მთელი დღის განმავლობაში.
შემიძლია თუ არა წყალში პიტნის ფოთლები?
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ პიტნის წყლის მოსამზადებლად არის აიღოთ პიტნის რამდენიმე ახალი ფოთოლი (ღეროები ამოღებულია) და ჩამოიბანეთ სუფთა წყლით, სანამ თქვენს სასმელ წყალში დაამატებთ. დაუშვით ფოთლები წყალში, რათა საკვები ნივთიერებები შევიდეს მასში.
რა სარგებლობა მოაქვს მოხარშული პიტნის ფოთლების დალევას?
ეს სტატია უფრო დეტალურად განიხილავს პიტნის ჯანმრთელობის რვა მეცნიერულ სარგებელს
- მდიდარი საკვები ნივთიერებებით. …
- შეიძლება გააუმჯობესოს გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი. …
- შეიძლება დაგეხმაროთ საჭმლის მონელების შემსუბუქებაში. …
- შეიძლება გააუმჯობესოს ტვინის ფუნქცია. …
- შეიძლება შეამციროს ძუძუთი კვების დროს ტკივილი. …
- სუბიექტურად აუმჯობესებს გაციების სიმპტომებს. …
- მაისი ნიღბავს უსიამოვნო სუნს. …
- მარტივი დამატება თქვენს დიეტაში.
გეხმარება თუ არა პიტნის წყალი წონაში?
აძლიერებს ნივთიერებათა ცვლას: პიტნა ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ ფერმენტებს, რაც ხელს უწყობს საკვებიდან საკვები ნივთიერებების უკეთეს შეწოვას. როდესაც ორგანიზმს შეუძლია საკვები ნივთიერებების სწორად ათვისება, თქვენი მეტაბოლიზმი უმჯობესდება. უფრო სწრაფი მეტაბოლიზმი ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
რა არისპიტნის ფოთლის სარგებელი ჯანმრთელობისთვის?
პიტნის ფოთლებს აქვთ ანთების საწინააღმდეგო ბუნება, რაც ხელს უწყობს კუჭის ნებისმიერი ანთების შემცირებას. პიტნის ფოთლები ასევე ათავისუფლებს საჭმლის მონელებას. პიტნის ფოთლები მდიდარია ფოსფორით, კალციუმით და ვიტამინებით, როგორიცაა C, D, E და A, რომლებიც აუმჯობესებენ სხეულის იმუნურ სისტემას.
