სქოლიოზის ქიროპრაქტორს შეუძლია შეიმუშაოს სქოლიოზის არაინვაზიური, წამლების გარეშე მკურნალობის გეგმა, რომელიც მიმართავს მრავალ სიმპტომს. მიუხედავად იმისა, რომ ქიროპრაქტორებს არ შეუძლიათ თქვენი ხერხემლის სრულად გასწორება, კვლევებმა აჩვენა ხერხემლის გამრუდების, ტკივილისა და ინვალიდობის რეიტინგის შესამჩნევი გაუმჯობესება სქოლიოზით დაავადებულთა შორის.
რა არის სქოლიოზის საუკეთესო თერაპია?
მსუბუქი სქოლიოზი ხშირად იმართება უბრალოდ ვარჯიშით, სამედიცინო დაკვირვებით, სქოლიოზის სპეციფიკური ფიზიკური თერაპიისდა ქიროპრაქტიკული მკურნალობით ქიროპრაქტიკული სქოლიოზის სპეციალისტისგან. სქოლიოზით დაავადებული ზოგიერთი ადამიანისთვის ასევე რეკომენდებულია იოგა ან პილატესი ტკივილის დონის შესამცირებლად და მოქნილობის გასაძლიერებლად.
შეუძლია თუ არა ქიროპრაქტორს სქოლიოზის გაუარესება?
სქოლიოზის ქიროპრაქტიკული კორექტირებით სამკურნალოდ, ამ აშლილობის ცოდნა უმნიშვნელოვანესია. ჩვეულებრივი ქიროპრაქტიკის კორექტირება, როგორიცაა ზურგის შუაზე დაჭერა ან კისრის მოხვევა, შეიძლება გააუარესოს კობის კუთხე და დააზიანოს ადამიანი სქოლიოზით..
შეუძლია თუ არა ქიროპრაქტორს თქვენი ხერხემლის მოწესრიგება?
ქიროპრაქტიკული კორექტირება ასწორებს ძვლებსა და სახსრებს, ათავისუფლებს ტკივილს და ზრდის სხეულის მოძრაობის დიაპაზონს. მოძრაობის ნორმალური დიაპაზონი ეხმარება ორგანიზმს ოპტიმალურ ფუნქციონირებაში.
როგორ გავასწორო ხერხემალი სახლში?
დაიმახსოვრე შენი პოზა, მაშინაც კი, თუ ამას ადვილად იღებ
- რეგულარულად გადაადგილება მთავარია! არ დაჯდეძალიან გრძელი, თუნდაც ერგონომიულ საოფისე სავარძელში. …
- დაიჭირეთ ორივე ფეხი იატაკზე. საჭიროების შემთხვევაში იფიქრეთ ფეხის საყრდენზე.
- მოიჭირეთ ზურგი სკამის საზურგესთან. მოერიდეთ წინ დახრილობას ან დახრილობას.
