2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
ფორთოხალი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და C ვიტამინით, ფორთოხალი და მისი წვენი ასევე გვეხმარება დენგეს ვირუსის მკურნალობასა და აღმოფხვრაში.
რა არ უნდა მიირთვათ დენგის დროს?
ზოგიერთი საკვები ყველაზე ცუდია დენგეს ცხელებისთვის. თქვენ უნდა მოერიდოთ ზოგიერთ საკვებს, რომ თქვენი მკურნალობის პროგრესი კონტროლის ქვეშ შეინარჩუნოთ. ზოგიერთი საკვები, რომელსაც უნდა მოერიდოთ, მოიცავს - ზეთოვან და შემწვარ საკვებს, კოფეინს, გაზიან სასმელებს, ცხარე საკვებს და ცხიმიან საკვებს.
შეგვიძლია ვაშლის ჭამა დენგოში?
ეს მკვებავი მკვრივი ხილი სავსეა აუცილებელი ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებიც საჭიროა უფრო სწრაფად აღდგენისთვის. ის მდიდარია ბოჭკოებით და მდიდარია ვიტამინით C, რომელიც არის ძალიან მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტი, რომელიც საჭიროა ორგანიზმისთვის ამ დროს. დენგო იწვევს დიდ დეჰიდრატაციას, ამიტომ ძალიან აუცილებელია თქვენი სხეულის დატენიანება.
რა არის საუკეთესო საკვები დენგის ავადმყოფისთვის?
საკვები ყველაზე მეტად მითითებული დენგოსთვის
- უცხიმო ხორცი, როგორიცაა ქათამი, მჭლე წითელი ხორცი და თევზი;
- ღვიძლი;
- რძე და რძის პროდუქტები;
- კვერცხი;
- ლობიო, წიწილა, ოსპი, ბარდა;
- წყალი, ქოქოსის წყალი, ნატურალური ხილის წვენები.
კარგია თუ არა ყურძენი დენგეს პაციენტებისთვის?
ხილი, როგორიცაა აკაის კენკრა, ბროწეული, ფორთოხალი, პომიდორი, ბროკოლი, კეშიუ, კენკრა, ყურძენი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. ისინი აღმოფხვრის თავისუფალ რადიკალებს/მოლეკულებს სისხლში, რომლებიც შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი ქსოვილების დაზიანებაზე და ასევეთრომბოციტების დაბალი დონის შენარჩუნება.
გირჩევთ:
მოცხარი ხილია?
ქიშმიში, სულთანა და მოცხარი ყველა ჩირის პოპულარული სახეობაა. უფრო კონკრეტულად, ეს არის სხვადასხვა სახეობის ჩირი. აუცილებელი ვიტამინებით, მინერალებითა და ანტიოქსიდანტებით სავსე, ისინი გამოიყენება მსოფლიოს სხვადასხვა სამზარეულოში, როგორც ტკბილ, ასევე ქონდარი კერძებში.
რომელი ხილია მწარე?
ციტრუსის ქერქი მიუხედავად იმისა, რომ ციტრუსების, როგორიცაა ლიმონის, ფორთოხლისა და გრეიფრუტის ხორცი და წვენი აქვს ტკბილი ან მჟავე არომატი, გარე ქერქი და თეთრი წიპწა საკმაოდ მწარეა. ეს გამოწვეულია ფლავონოიდების არსებობით, რომლებიც იცავს ნაყოფს მავნებლების მიერ ჭამისგან, მაგრამ აქვს მრავალი სარგებელი ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
რომელი ხილია ყველაზე ჯანსაღი?
აქ არის 6 გემრიელი და ჯანსაღი ქვის ხილი ალუბალი. ალუბალი არის ხილის ყველაზე საყვარელი ჯიშები მათი ტკბილი, რთული გემოსა და მდიდარი ფერის გამო. … ატამი. … ქლიავი. … გარგარი. … ლიჩი. … მანგო. ჯანსაღია თუ არა ქვის ხილი? ქვის ხილი არის ბოჭკოვანიშესანიშნავი წყარო, რომელიც ეხმარება თქვენს ორგანიზმს საკვების ეფექტურად და შეუფერხებლად მონელებაში, რაც დიდხანს გინარჩუნებთ სრულყოფილებას.
რომელი ხილია ტუტე?
აქ არის ცხრა ტუტე ხილი, რომელიც შეგიძლიათ დაამატოთ ხილის რეკომენდებულ ყოველდღიურ პორციას საზამთრო. საზამთრო გამაგრილებელი, დამატენიანებელი საზაფხულო კერძია. … კანტალუპი. კანტალუპში შემავალი აუცილებელი ვიტამინები ხელს უწყობს მხედველობის გაუმჯობესებას, იმუნიტეტის გაძლიერებას და ცერებრალური განვითარებას.
რომელი ხმელი ხილია კარგი მაღალი წნევისთვის?
როდესაც მაღალი წნევა გაქვთ, დარწმუნდით, რომ მიირთვით საკმარისი რაოდენობით ხილი და ბოსტნეული, რადგან ისინი მდიდარია კალიუმით. ბოსტნეულისთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ ბარდა, მწვანილი, პომიდორი, ისპანახი და კარტოფილი. ხილი, როგორიცაა ბანანი და ფორთოხალი და ხმელი ხილი, როგორიცაა ქიშმიში, გარგარი, ქლიავი და ფინიკი ასევე მდიდარია კალიუმით.
