2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
3. მითი: დეპერსონალიზაცია მუდმივი მდგომარეობაა. ფაქტი: ბევრი ადამიანი გამოჯანმრთელდება დეპერსონალიზაცია-დერეალიზაციის აშლილობისგან, ხშირად მკურნალობის გარეშე. ზოგიერთი ფსიქიკური დაავადება განიხილება სიცოცხლის განმავლობაში, მაგრამ ეს ასე არ არის დეპერსონალიზაცია-დერეალიზაციის შემთხვევაში.
უკეთდება დერეალიზაცია?
დეპერსონალიზაციის/დერეალიზაციის აშლილობის ეპიზოდები შეიძლება გაგრძელდეს საათებით, დღეებით, კვირებით ან თვეებითაც კი. ზოგიერთისთვის, ასეთი ეპიზოდები ქრონიკულ ხასიათს ატარებს, ვითარდება დეპერსონალიზაციის ან დერეალიზაციის მუდმივ განცდებში, რაც შეიძლება პერიოდულად გაუმჯობესდეს ან გაუარესდეს.
როგორ აბრუნებ დერეალიზაციას?
რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ახლავე
- აღიარე შენი გრძნობები. ფსიქოლოგის მრავალი მკვლევარის აზრით, დეპერსონალიზაცია შეიძლება იყოს ადაპტაციური გზა სტრესის დასაძლევად. …
- ღრმად ჩაისუნთქეთ. როდესაც სტრესი წარმოიქმნება, თქვენი სხეულის ნერვული სისტემა აქტიურდება. …
- მოუსმინეთ მუსიკას. …
- წაიკითხეთ წიგნი. …
- გამოწვევა თქვენი ინტრუზიული აზრები. …
- დარეკე მეგობარს.
რა იწვევს დერეალიზაციას?
ყველაზე გავრცელებული მოვლენა, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს დერეალიზაცია, არის ემოციური ძალადობა ან უგულებელყოფა ახალგაზრდა ასაკში. გამოცდილება უბიძგებს ბავშვს, დაშორდეს გარემოს, როგორც ტრავმის მართვის საშუალებას. სტრესის სხვა მიზეზები შეიძლება იყოს: ფიზიკური ან სექსუალური ძალადობა.
შეიძლება თუ არა დერეალიზაცია გაქრეს?
ასოცირებული სიმპტომებიდეპერსონალიზაციის დარღვევით ხშირად მიდიან. ისინი შეიძლება მოგვარდეს დამოუკიდებლად ან მკურნალობის შემდეგ, რათა დაეხმაროს სიმპტომების გამომწვევ მიზეზებს. მკურნალობა მნიშვნელოვანია, რათა სიმპტომები არ განმეორდეს.
გირჩევთ:
აბაკო გამოჯანმრთელდა ქარიშხლისგან?
NBC Universal, Inc. ქარიშხალი "დორიანი" თითქმის ორი წლის წინ დაეცა მიწაზე და ნაწიბურები ჯერ კიდევ ჩანს აბაკოსზე: ხეების გაუთავებელი მინდვრები ნახევრად გაჩეხილი და აკლია მათი მწვერვალები. … თითქმის ორი წელი გავიდა და აბაკოსისთვის ჯერ კიდევ იმდენი აღდგენა რჩება.
გამოჯანმრთელდა პრიჩარდ მსხვილი ნაწლავი?
წარმატებული ოპერაცია. გასულ თვეში, მსოფლიო კრივის საბჭომ (WBC) გამოაცხადა, რომ პრიჩარდ კოლონს მეტი ოპერაცია ჩაუტარდა, რაც წარმატებით დასრულდა. „პრიჩარდი 2015 წელს ჩხუბის შემდეგ ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგებით დასრულდა“, - განუცხადა WBC-ს Boxing Insider-ს.
გამოჯანმრთელდა გალვესტონი ქარიშხალი ჰარვისგან?
როგორც TIME იტყობინება ქარიშხალ აიკეს ქარიშხალი აიკის შემდეგ, Ike-ის ზარალი აშშ-ს სანაპირო და შიდა რაიონებში შეფასებულია $30 მილიარდი (2008 აშშ დოლარი), დამატებით 7,3 მილიარდი დოლარის ზარალით. კუბა, 200 მილიონი აშშ დოლარი ბაჰამის კუნძულებზე და 500 მილიონი დოლარი ტერქსსა და კაიკოსში, რაც მთლიანობაში 38 მილიარდ დოლარს შეადგენს.
გამოჯანმრთელდა ბარძაყის ძვალი?
როგორც წესი, ნაწილობრივი ცრემლები შეხორცდება 4-დან 8 კვირამდე, ხოლო სრულ ცრემლებს დაახლოებით 3 თვე სჭირდება. თქვენ უნდა დაიწყოთ უკეთ იგრძნოთ რეგულარული ფიზიოთერაპია და ბევრი დასვენება. ხელახალი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, მიჰყევით თქვენი ექიმის მითითებებს.
გამოჯანმრთელდა ანსუ ფატი?
18 წლის ფატი სამშაბათს თანაგუნდელებთან ერთად ვარჯიშს დაუბრუნდა და იმედოვნებს, რომ მალე საკმარისად მომზადებული იქნება ბარსელონას შეტევის გასაძლიერებლად, რომელიც ლიონელ მესის წასვლით იყო ამოწურული. …”როგორც მისი გამოჯანმრთელების ნაწილი, ანსუ ფატი (მონაცვლეობით) ინდივიდუალურ სესიებსა და სესიებს შორის დანარჩენ გუნდთან ერთად.
