2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
რამდენიმე ფაქტორია ჩართული, როდესაც დავაკვირდებით, ვინ არის ყველაზე მეტად მიდრეკილი მზის დამწვრობისკენ, რადგან ადამიანები განსხვავებულად რეაგირებენ მზეზე. ზოგიერთი ადამიანი ძალიან სწრაფად გრძნობს მზის ზემოქმედებას, ზოგს კი შედარებით მცირე ეფექტი აქვს თუნდაც საათობით გარედან. ეს ყველაფერი თქვენს კანს უკავშირდება, რაც თავის მხრივ გენეტიკაზეა დამოკიდებული.
როგორ შევაჩერო მზის დამწვრობა ასე მარტივად?
საუკეთესო გზები მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად
- მოერიდეთ მზეს პიკის საათებში დილის 10 საათიდან საღამოს 2 საათამდე.
- ეძიეთ ჩრდილი.
- ატარეთ ტანსაცმელი UPF დაცვით (ულტრაიისფერი დაცვის ფაქტორი) UPF 50+ ეხმარება დაბლოკოს UVA/UVB სხივების 98%.
- ატარეთ მზის სათვალე ულტრაიისფერი დაცვით.
- ატარეთ ფართოფარფლებიანი ქუდი.
რატომ ვიწვები ასე ადვილად მზისგან დამცავი კრემითაც კი?
მთავარი მიზეზი იმისა, რომ ბევრი ჩვენგანი ასე ადვილად იწვის არის ის, რომ ჩვენ უბრალოდ არ ვიყენებთ მზისგან დამცავ კრემს საკმარისად უხვად. … 'დაიტანეთ ერთი უნცია მზისგან დამცავი კრემი (სრული ჭიქის ტოლი) მთელ სხეულზე და სახეზე და მუდმივად ხელახლა წაისვით მზეზე ხანგრძლივი დროის განმავლობაში,' გვირჩევს დოქტორი მურადი.
შეიძლება დაწვა თუნდაც მზისგან დამცავი კრემით?
თუ მზისგან დამწვრობის ან მზისგან დამწვრობის მიუხედავად, მზისგან დამცავი კრემის ტარების მიუხედავად, მარტივი პასუხია: ხელახლა არ წაისვით ან არ წაისვით იმდენი კანზე, რომ სრულად უზრუნველყოთ მისთვის საჭირო დაცვა. ქვემოთ მოცემულია კიდევ რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც შესაძლოა კვლავ დაიწვათ: სპრეი მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება.
რასწრაფად კურნავს მზის დამწვრობას?
როგორ განვკურნოთ მზის დამწვრობა უფრო სწრაფად
- ბევრი ძილი. ძილის შეზღუდვა არღვევს თქვენი სხეულის მიერ გარკვეული ციტოკინების გამომუშავებას, რომლებიც ეხმარება თქვენს ორგანიზმს ანთების მართვაში. …
- მოერიდეთ თამბაქოს მოხმარებას. …
- მოერიდეთ მზის დამატებით ზემოქმედებას. …
- დაიტანეთ ალოე ვერა. …
- გრილი აბაზანა. …
- დაიტანეთ ჰიდროკორტიზონის კრემი. …
- იყავი დატენიანებული. …
- სცადეთ ცივი კომპრესა.
გირჩევთ:
რატომ არის კლირენსი ასე მნიშვნელოვანი დაგეგმვისას?
ადგილის გაწმენდა ნებისმიერი სამშენებლო ან დანგრევის პროექტის განუყოფელი ნაწილია. მიუხედავად იმისა, ამზადებთ სამუშაო ადგილს მომავალი განვითარებისთვის თუ დაგჭირდებათ დაგროვილი ნარჩენების ამოღება ამის შემდეგ, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ტერიტორია თავისუფალია ყოველგვარი საფრთხისგან, დაბრკოლებებისგან ან უსიამოვნო არეულობისგან.
რატომ არის სკრინინგი ასე მნიშვნელოვანი?
სკრინინგები არის სამედიცინო ტესტები, რომლებსაც ექიმები იყენებენ დაავადებებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესამოწმებლად, სანამ რაიმე ნიშნები ან სიმპტომები გამოჩნდება. სკრინინგები ხელს უწყობს პრობლემების ადრეულ პოვნაში, როდესაც მათი მკურნალობა უფრო ადვილია.
რატომ უწოდებენ წვეთებს ასე?
წვეთი. ტერმინი წვეთი არის "წვეთი" შემცირებული ფორმა - და როგორც სახელმძღვანელო ჩვეულებრივ გამოიყენება 500 მკმ-ზე ნაკლები დიამეტრის თხევადი ნაწილაკებისთვის.. რას ნიშნავს წვეთები? წვეთი არის სითხის პატარა წვეთი. … ნაკადები შემდეგ იშლება თხევადი წვეთებად სხვადასხვა ზომის და ვერტიკალური ტრაექტორიებით.
რატომ ჰქვია ასე რვიანის შემდეგ?
რვა პიტნის შემდეგ შოკოლადის თხელები (რვიანის შემდეგ) არის საკონდიტრო პროდუქტი, რომელიც განკუთვნილია, როგორც მისი სახელიდან ჩანს, გამოიყენება სადილის შემდეგ ზარაფხანად. … After Eights თავდაპირველად მზადდებოდა რძის გარეშე შავი შოკოლადისგან. რა ერქვა After Eights?
როგორ ვიარო მარტივად?
აქ არის ჩვენი სია საუკეთესო გვერდითი აურზაურისა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ დღეს, რათა დაიწყოთ მეტი ფულის გამომუშავება მიიტანეთ საკვები და სასურსათო პროდუქტები. Ridesharing-ის უკან არის საკვებისა და სურსათის მიწოდება. … Ridesharing. … დაიწყე ბლოგი.
