რამენის ლაფსი ცუდია?

Სარჩევი:

რამენის ლაფსი ცუდია?
რამენის ლაფსი ცუდია?
Anonim

რამენი განსაკუთრებით არაჯანსაღია მათში ნაპოვნი საკვები დანამატის გამო, რომელსაც ეწოდება მესამეული-ბუტილ ჰიდროქინონი. … რამენი ასევე შეიცავს ძალიან, ძალიან მაღალ ნატრიუმს, კალორიებს და გაჯერებულ ცხიმებს და ითვლება საზიანოა თქვენი გულისთვის.

რატომ არის რამენის ლაფსი ასე ცუდი თქვენთვის?

რამენის ლაფსი განსაკუთრებით არაჯანსაღია, რადგან შეიცავს საკვები დანამატს, სახელწოდებით მესამეული-ბუტილ ჰიდროქინონს (TBHQ), კონსერვანტს, რომელიც ნავთობის ინდუსტრიის ქვეპროდუქტია. ისინი ასევე წარმოუდგენლად მდიდარია ნატრიუმით, კალორიებით და გაჯერებული ცხიმებით.

რამენის ლაფსი ცუდია თუ უბრალოდ სუნელი?

შეიძლება იფიქროთ, რომ მყისიერი რამენის მომზადება სანელებლების პაკეტის გარეშე შეიძლება იყოს თქვენთვის უფრო ჯანსაღი, ვიდრე მთელი პაკეტი. თუმცა, ირკვევა, რომ უბრალო მყისიერი რამენის ნუდლის ნატრიუმის დონეც კი საკმაოდ მაღალია. … ყველა ეს ინგრედიენტი ძალიან დაბალ საკვებს შეიცავს, რამენის ნუდლს ცარიელ კალორიულ კერძად აქცევს.

არის რამენ ნუდლის ჯანსაღი ვერსია?

ნუდლის ნამდვილი ალტერნატივებისთვის, სცადეთ udon ან soba noodles. ისინი დაბალია ნატრიუმის და ცხიმის შემცველობით და შესანიშნავი ალტერნატივაა რამენის თასებში. Shirataki noodles მოდის უკვე მოხარშული და ასევე ძალიან დაბალკალორიულია (How Tonight-ის საშუალებით).

მართალია, რომ რამენის ლაფსი არ იხსნება?

რამენი ხაზს უსვამს თქვენს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს.

ვიდეო გვიჩვენებს, რომ ორი საათის შემდეგაც კი, თქვენი კუჭი ვერ ანადგურებს ძალიან დამუშავებულ ნუდლს, რაც წყვეტს ნორმალურ მდგომარეობას.საჭმლის მონელება. რამენი ინახება მესამეული-ბუტილ ჰიდროქინონით (TBHQ), ძნელად ათვისებადი ნავთობპროდუქტი, რომელიც ასევე გვხვდება ლაქებსა და პესტიციდებში.

გირჩევთ: