ძირითადი ხაზი. ქოქოსის წყალი არის უგემრიელესი, ელექტროლიტებით სავსე, ბუნებრივი სასმელი, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი გულისთვის, შეანელოს სისხლში შაქრის დონე, დაეხმაროს გაუმჯობესდეს თირკმელების ჯანმრთელობა და შეინარჩუნოთ განახლება და დატენიანება ვარჯიშის შემდეგ.
ცუდია ქოქოსის წყლის ყოველდღე დალევა?
ქოქოსის წყალი სავარაუდოდ უსაფრთხოა მოზრდილთა უმეტესობისთვის სასმელად მიღებისას. ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება გამოიწვიოს სისავსე ან კუჭის აშლილობა. მაგრამ ეს იშვიათია. დიდი რაოდენობით, ქოქოსის წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში კალიუმის დონის ზედმეტად მომატება.
არის თუ არა ქოქოსის წყალი წყალზე ჯანსაღი?
მიუხედავად იმისა, რომ ქოქოსის წყალი დაბალკალორიულია, მდიდარია კალიუმით, არ შეიცავს ცხიმებსა და ქოლესტერინს, მტკიცებულება იმისა, რომ ის რეალურად უკეთესია უბრალო წყალზე მარტივი დატენიანებისთვის, სამწუხაროდ არ არსებობს. ჩვეულებრივ სპორტულ სასმელებთან შედარებით, ქოქოსის წყალს აქვს ნაკლები კალორია, ნაკლები ნატრიუმი, მაგრამ უფრო მეტი კალიუმი.
ქოქოსის წყალი მსუქავს?
ქოქოსის წყალი დაბალკალორიულია და ადვილია კუჭისთვის. ის სავსეა ბიოაქტიური ფერმენტებით, რომლებიც ცნობილია საჭმლის მონელების გასაადვილებლად და მეტაბოლიზმში. რაც უფრო მაღალია მეტაბოლური მაჩვენებელი, მით მეტ ცხიმს წვავთ.
არის თუ არა ქოქოსის წყალი წონის დაკლებისთვის?
ქოქოსის წყლის დალევა წონის დაკლების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა. გასაოცარ სასმელად ითვლება, ქოქოსის წყალს აქვს უნაკლო გემო და გემო. ამ ბუნებრივ სპორტულ სასმელს შეუძლია მომენტალურად გაზარდოს თქვენი ენერგია.
