ასევე ცნობილია, როგორც ჰოფას სინდრომი ან ცხიმოვანი ბალიშის სინდრომი, დარტყმა არის ტრავმა, რომლის დროსაც რბილი ქსოვილი, რომელიც მდებარეობს მუხლის ქუდის ქვეშ, იკეცება ბარძაყის ძვლის ბოლოს. მდგომარეობა იწვევს ძლიერ ტკივილს მუხლის ქუდის ქვემოთ და პატელარის მყესის გვერდებზე.
როგორ დააფიქსიროთ ცხიმოვანი ბალიშის შეჯახება?
„ზოგადად, ყინული - ბევრი ყინული - ხელს შეუწყობს შეჯახების შედეგად წარმოქმნილი შეშუპების შემცირებას. დასვენება, ურეცეპტოდ გაცემული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და სიძლიერის ასამაღლებელი და გაჭიმვის ვარჯიშები ასევე, როგორც წესი, მხარს უჭერენ. ხანდახან, ზონა შეიძლება ჩაიკეტოს ლენტით ისე, რომ ცხიმის ბალიში არ მოხვდეს.
როგორ ეპყრობით Hoffa's fat pad?
ინფრაპატელარული ცხიმის ბალიში (აგრეთვე ჰოფფას ცხიმის ბალიშები):
- ზედმეტად გამოყენების შემთხვევაში, შეწყვიტეთ პროვოცირების აქტივობა.
- ყინული რეგულარულად - 10-15 წუთი, დღეში რამდენჯერმე - შეშუპების შესამცირებლად.
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება, თუ დამტკიცებულია თქვენი ექიმის მიერ, ანთების შესამცირებლად.
რამდენი ხანი სჭირდება ცხიმოვანი ბალიშის შეხორცებას?
როგორია გამოჯანმრთელების პროგნოზი ცხიმის ბალიშის სინდრომის/დახშობისთვის?ზოგადად, პროგნოზი კარგია. პაციენტების უმეტესობა აღდგება რეაბილიტაციაში კონსერვატიული მენეჯმენტით 8-დან 12 კვირამდე.სტეროიდების ინექციები შეიძლება რეკომენდებული იყოს ძლიერი ტკივილის შემთხვევაში.
რა იწვევს Hoffa's fat pad-ის შეჯახებას?
ინფრაპატელარული ცხიმოვანი ბალიშის შეჯახება შეიძლება მოხდეს მრავალი მიზეზის გამო,მათ შორის: ექსტენსორის (კვადრიცეფსის) მექანიზმის გადატვირთვა, როგორიცაა სირბილის დროს და ბურთის დარტყმისას ფეხბურთის დროს. მუხლის ჰიპერგაფართოება (მუხლის ზედმეტად გასწორება), მაგ. ტანვარჯიშში/ცეკვაში.
