ქვედა კიდურების DVT-ის მქონე პაციენტებისთვის და რომლებიც იმყოფებიან ანტიკოაგულანტების თერაპიულ დონეზე, გაიდლაინები გვირჩევენ, რომ ფიზიოთერაპევტებმა უნდა დაიწყოს პაციენტის მობილიზება..
რა არ უნდა გააკეთოთ DVT?
შეეცადეთ აწიოთ ფეხები ჯდომისას ან წოლის დროს
- არ დადგეთ ან იჯდეთ ერთ ადგილზე დიდი ხნის განმავლობაში.
- არ ჩაიცვათ ტანსაცმელი, რომელიც ზღუდავს სისხლის ნაკადს თქვენს ფეხებში.
- არ მოწიოთ.
- არ ჩაერთოთ კონტაქტურ სპორტში, როდესაც იღებთ სისხლის გამათხელებელ საშუალებებს, რადგან თქვენ გაქვთ ტრავმის შედეგად სისხლდენის რისკი.
რამდენ ხანში შეგიძლიათ მოახდინოთ ვინმეს მობილიზება DVT-ით?
კისერმა და სტეფანსმა, 1997 წელს, ჩაატარეს რეტროსპექტული შემთხვევის კონტროლი და დაასკვნეს, რომ „ წოლითი დასვენების მინიმუმ 48-დან 72 საათამდე გონივრული იქნებოდა მობილიზაციამდე დაბრუნებამდე.”14(p944) მათ გამოავლინეს 190 პაციენტი გაწერეს სარეაბილიტაციო დაწესებულებიდან DVT ან PE დიაგნოზით.
უნდა იაროთ DVT-ით?
ადამიანთა უმრავლესობისთვის სიარული ან სახლის საქმეებზე ზრუნვა კარგია მას შემდეგ, რაც გაიგებთ, რომ გაქვთ DVT. ასევე კარგია ფილტვის ემბოლიის შემდეგ. თქვენმა ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ სისხლის გამათხელებელი - მათ შეიძლება მას ანტიკოაგულანტი უწოდონ - და კომპრესიული წინდები.
დავისვენო თუ ვივარჯიშო DVT-ით?
DVT-ის შემდეგ, თქვენი ფეხი შეიძლება იყოს შეშუპებული, მგრძნობიარე, წითელი ან ცხელი.შეხება. ეს სიმპტომები დროთა განმავლობაში უნდა გაუმჯობესდეს და ვარჯიში ხშირად ეხმარება. სიარული და ვარჯიში უსაფრთხოა, მაგრამ აუცილებლად მოუსმინეთ თქვენს სხეულს, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი დატვირთვა.
