2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
არაა მართალი, რომ ბრტყელი ფეხების გამო ადამიანებს არ შეუძლიათ სწრაფად და კარგად სირბილი. მართალია, დავარდნილ ან სუსტი თაღების მქონე მორბენლებს აქვთ პრობლემები ჭარბი პრონაციით. ამ პრობლემის შესახებ მეტის გასაგებად, თქვენ ნამდვილად უნდა ეწვიოთ ექსპერტებს თქვენს ადგილობრივ ფეხსაცმლის მაღაზიაში.
მოქმედებს ბრტყელი ფეხები თქვენს სირბილზე?
რატომ არის ბრტყელი ფეხები პრობლემა მორბენალებისთვის? ბრტყელი ფეხები ხშირად იწვევს ზედმეტ პროონაციას, რაც ხდება მაშინ, როდესაც ტერფი იხრება შიგნით, როცა ფეხი მიწას ეცემა. ყველა ბრტყელტერფიან ადამიანს არ აწუხებს ზედმეტად პრონაცია, მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის, ბარძაყის, მუხლის, ზურგისა და ტერფის ტკივილი, განსაკუთრებით სირბილის შემდეგ.
რა არის ბრტყელტერფების მინუსი?
ბრტყელი ფეხების ტენდენცია გამოიწვიოს სხვა მდგომარეობა, სახელწოდებით overpronation, ეს არის როდესაც ტერფები ტრიალებს შიგნით სიარულის დროს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის და ტერფის ტკივილი. იმის გამო, რომ თქვენი ფეხები მთელი სხეულის საყრდენის საფუძველია, ბრტყელტერფიანობამ და ზედმეტმა პრონაციამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები თქვენი ხერხემლის გასწორებასთან დაკავშირებით.
არის ბრტყელტერფიანობა ინვალიდობა?
Pes planus არის ინვალიდობა, რომელიც ხასიათდება თქვენი ფეხების თაღების გაბრტყელებით. მიუხედავად იმისა, რომ ინვალიდობა შეიძლება იყოს სერიოზული, თრგუნავს თქვენს მოძრაობას და სიარულის უნარს, ის ჩვეულებრივ უმტკივნეულოა.
ბრტყელი ფეხები რაიმესთვის კარგია?
წლებია, ბრტყელფეხიანებს აფრთხილებდნენ, რომ მათი სიცოცხლე ტკივილებითა და დაზიანებით იქნებოდა და ექიმები ცდილობდნენ გამოყენებას.ოპერაცია და ბრეკეტები „დეფორმაციის“გამოსასწორებლად. მაგრამ ათწლეულების დაცინვის შემდეგ, ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ბრტყელი ფეხები იდეალურად ფუნქციონირებს და შესაძლოა უპირატესობაც კი იყოს სპორტში.
გირჩევთ:
შეიძლება თუ არა სირბილის გამოყენება ჩაშუშულ ხორცად?
არ დაგჭირდებათ ხელნაკეთი ჩაშუშული საათობით ხარშეთ, როცა იყენებთ უფრო საქონლის ხორცის უფრო ნაზ ნაწილს, როგორიც არის ქაფის სტეიკი. ეს უგემრიელესი კერძი გაგავსებთ ციგა ან ციგურების დღის შემდეგ. კარგია თუ არა ქამარი ჩაშუშული ხორცისთვის? ჩაშუშული იდეალური დროა გამოტოვოთ ხორცის უცხიმო, ძვირადღირებული ნაჭრები და გადახვიდეთ ნაკლებად ძვირადღირებულ, უფრო მკაცრი ჭრისთვის.
მოქმედებს თუ არა ცივი ამინდი დარტყმის სიჩქარეზე?
სწრაფი შესწავლით, აღმოვაჩინე, რომ სიცივე ამინდი საკმაოდ დრამატულ გავლენას ახდენს ქვევრის სიჩქარეზე. … სიჩქარის საშუალო ცვლილება იყო -0,95 mph, მედიანური მნიშვნელობით -0,92 mph. ცივ თამაშში ჩაგდებული ქვევრი სიჩქარის გარკვეულ შემცირებას უნდა ელოდეს.
რატომ მტკივა ფეხები სირბილის შემდეგ?
ტკივილი ფეხის მხარეს, შიგნიდან თუ გარეთ, ხშირად გამოწვეულია ტენდინიტის ან მყესის ანთებით. ეს, როგორც წესი, გადაჭარბებული გამოყენების შედეგია, როგორიცაა გარბენის ძალიან სწრაფად გაზრდა, ან არასწორი სარბენი ფეხსაცმელი. როგორ შევაჩერო ფეხები რომ არ მტკიოდეს სირბილის დროს?
სინათლის სიჩქარეზე?
სინათლე მოძრაობს დაახლოებით 300,000 კილომეტრით წამში ვაკუუმში, რომელსაც აქვს გარდატეხის ინდექსი 1.0, მაგრამ ანელებს წყალში 225,000 კილომეტრამდე. (ფრაქციების ინდექსი 1.3; იხილეთ სურათი 2) და 200 000 კილომეტრი წამში მინაში (ფრაქციების ინდექსი 1.
შეიძლება თუ არა კლიმატმა გავლენა მოახდინოს მექანიკური ამინდის სიჩქარეზე?
ზოგადად, ცხელი სველი კლიმატი აჩქარებს ქიმიურ ამინდს, ხოლო ცივი მშრალი კლიმატი აჩქარებს ფიზიკურ ამინდს. მიუხედავად იმისა, რომ ამინდის სიჩქარე დამოკიდებულია კლდის ტიპზე, ტროპიკული კლიმატისკლდეები განიცდიან ამინდის ყველაზე მაღალ მაჩვენებლებს მაღალი სიცხისა და ძლიერი წვიმის კომბინაციის გამო.
