2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
შეიმუშავეთ თავდაჯერებულობა. სკეიტბორდი გეხმარებათ ზოგადად გახდეთ უფრო თავდაჯერებული. თქვენ უნდა აიძულოთ თავი და ჩაიდინოთ, როდესაც ცდილობთ რაღაცას, რაც თავიდან საშინლად გამოიყურება. როგორც კი საკუთარ თავს აიძულებთ და შეასრულებთ ხრიკს, თქვენ გაცილებით თავდაჯერებულად იგრძნობთ თავს, როცა შემდეგ ილეთს გააკეთებთ.
რა ასაკიდან უნდა დაიწყოთ სრიალი?
თუ თქვენ ნამდვილად გიჭირთ დრო - უსაფრთხო ფსონი ამბობს: გააკეთეთ ეს 5-დან 10 წლამდე, ყოველთვის ატარეთ ჩაფხუტი და ბალიშები და დარწმუნდით, რომ იქ არის ზრდასრული ზედამხედველობა! აბსოლუტურად არასდროს არის გვიან სკეიტბორდის დაწყება. ბევრი დღევანდელი პროფესიონალი არასოდეს დაწყებულა თინეიჯერობამდე.
19 წლისაა სრიალის დასაწყებად?
სკეიტბორდი თქვენს ოციანებში შეიძლება გგონიათ, რომ ძალიან მოხუცი ხართ სრიალისთვის, მაგრამ ნამდვილად, არ ინერვიულოთ ამაზე. თქვენ ჯერ კიდევ კარგ ფორმაში ხართ და (იმედი მაქვს) კარგ ფორმაში ხართ. ოციან წლებში სკეიტბორდის სწავლა სავსებით კარგია. … ჯერ კიდევ ბევრი დროა აგრესიული სკეიტბორდის შესასწავლად, ნუ ამბობთ, რომ ძალიან მოხუცი ხართ!
რთულია სრიალის დაწყება?
სკეიტბორდის სწავლა არ არის რთული, თუ საფუძვლებს იცავთ. ისწავლეთ სიარული და წონასწორობა, სანამ ხრიკებზე გადახვალთ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს მაცდურია. თქვენ მიიღებთ სარგებელს მოგვიანებით და უფრო სწრაფად პროგრესირებთ. სათანადო აღჭურვილობა დიდ განსხვავებას ქმნის.
რა უნდა მიიღოს დამწყები მოციგურავე?
დასაწყისად, ჩვენ გირჩევთ გემბანის სიგანე 7.75" ან 8.0". ყველაზე სრული -ზომის სრული სკეიტბორდები იქნება 7.75" ან 8.0" სიგანეში, ეს არის სწორი ზომა დასაწყებად, რადგან თქვენი გამოცდილება იზრდება, მოგვიანებით გაიგებთ, დაგჭირდებათ თუ არა უფრო ფართო დაფა.
გირჩევთ:
რა ფუნტით უნდა დავიწყო?
ბუკერი გვთავაზობს ქალებს, როგორც წესი, იწყებენ ორი 5-დან 10 ფუნტამდე წონით, ხოლო მამაკაცები იწყებენ ორი 10-დან 20 ფუნტამდე წონით.. რა წონის აწევა დავიწყო? დაიწყეთ მსუბუქი, მხოლოდ 1- ან 2 ფუნტიანი წონებით თუ გჭირდებათ. თქვენ შეიძლება სცადოთ ძალის ვარჯიშის მოძრაობების გავლა უწონად, რადგან კვლავ აწევთ ხელებსა და ფეხებს.
რა სტარტაპი უნდა დავიწყო ინდოეთში?
შეხედეთ ამ ტოპ 13 მომგებიან დაბალი ინვესტიციების ბიზნეს იდეას ინდოეთში: სოციალური მედიის მართვის სერვისები. მიმდინარე სცენარში, სოციალურმა მედიამ ხელახლა განსაზღვრა, თუ როგორ ფუნქციონირებს ბიზნესი. … ბლოგინგი. … ტურისტული სააგენტო. … ფოტოგრაფია.
რა არის ფროიდისტული სრიალი?
ფსიქოანალიზში, ფროიდის სრიალი, რომელსაც ასევე პარაპრაქსის უწოდებენ, არის შეცდომა მეტყველებაში, მეხსიერებაში ან ფიზიკურ მოქმედებებში, რომელიც წარმოიქმნება არაცნობიერი დამორჩილებული სურვილის ან აზროვნების შინაგანი მატარებლის ჩარევის გამო. რა არის ფროიდის სლიპის მაგალითები?
რატომ არის სრიალი სახალისო?
ყინულზე სრიალი არის ინტენსიური გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიშის სახალისო ფორმა, რომელიც აუმჯობესებს წონასწორობას და აშენებს კუნთებს ფეხებსა და გულში. მაშინაც კი, თუ ყინულის სრიალს არ იყენებთ, როგორც ზამთრის ფიტნეს რუტინას, მოედანზე მოგზაურობა ოჯახთან ერთად შესანიშნავი საშუალებაა გარეთ გასვლისა და ვარჯიშის დროს გართობისთვის.
როდის უნდა დავიწყო არნიკის მიღება ფილერების წინ?
დაიწყეთ Arnica Montana დაიწყეთ ინექციამდე ერთი დღით ადრე.არ მიიღოთ არნიკა მონტანა, თუ გაქვთ მაღალი წნევა ან გულის პრობლემები. უნდა მივიღო არნიკა ტუჩის შემავსებლამდე? არნიკა არის ჰომეოპათიური დანამატი, რომელიც დაგეხმარებათ შეამციროს სისხლჩაქცევები და შეშუპება.
