სენა ხშირად იყიდება, როგორც წონის დაკლების საშუალება, მაგრამ არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება ამ ეფექტის მხარდასაჭერად. ჯანმრთელობის გრძელვადიანი რისკების გამო, არ უნდა გამოიყენოთ სენა წონის დასაკლებად.
შეიძლება თუ არა სენა ჩაი შეამციროს მუცლის ცხიმი?
ზოგიერთი მომხრე ვარაუდობს, რომ ჩაის დალევა ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას და წონის დაკლებას. დღეისათვის, არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ სენა ჩაის შეუძლია უზრუნველყოს ეს სარგებელი. საფაღარათო საშუალებების გამოყენება არ განიხილება წონის დაკლების ან სხეულის ცხიმის შესამცირებლად უსაფრთხო გზად.
როგორ იყენებთ სენას ფოთოლს წონის დასაკლებად?
ჩაასხით 1-2 გრამი ხმელი სენას ფოთლები ცხელ წყალში მაქსიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ ჭიქაში და დაამატეთ თქვენი საყვარელი დამატკბობელი გემოვნებით. არ მიიღოთ ორჯერ მეტი ერთ დღეში. თუ თქვენ ყიდულობთ მცენარეული ჩაის ნარევს, რომელსაც აქვს სენა, ყოველთვის შეამოწმეთ ბალახის რაოდენობა, სანამ მას ყოველდღიურ რაციონში შეიტანთ.
სენა გიბიძგებთ წყლის წონაში?
იმის გამო, რომ სენა ბუნებრივი საფაღარათო საშუალებაა, მწვანილით მომზადებული ჩაის დალევა დაგეხმარებათ თქვენი რიცხვის შემცირებაში, განსაკუთრებით დასაწყისში, მაგრამ ეს ფუნტი არის წყლის წონა და არა ცხიმის ნამდვილი დაკარგვის კარგი მაჩვენებელია.
იწვევს თუ არა სენა მადის დაკარგვას?
დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენ გაქვთ უფრო სერიოზული გვერდითი მოვლენები, მათ შორის ქრონიკული მტკივნეული სახსრები, დასუსტებული ძვლები და კუნთები, წონის დაკლება, ბურთის მსგავსი დაბოლოებები თითებსა და თითებზე, მუცლის ძლიერი ტკივილი და დიარეა,გულისრევა, კანის ქავილი, მადის დაქვეითება, ყაბზობის გაუარესება, მუქი შარდი და წითელი …
