სენა ჩვეულებრივ იწვევს ნაწლავის მოძრაობას 6-დან 12 საათამდე, ამიტომ შეიძლება მისი მიღება ძილის წინ, რათა გამოიმუშაოს ნაწლავის მოძრაობა მეორე დღეს.
უნდა მიიღოთ სენა ღამით?
სენას მუშაობას დაახლოებით 8 საათი სჭირდება. საუკეთესოა სენას მიღება ძილის წინ, რათა ის იმოქმედოს ღამით. ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენებია კუჭის კრუნჩხვები და დიარეა.
შემიძლია დილით სენას მიღება?
სენა ჩვეულებრივ მიიღება დღეში ერთხელ. შეგიძლიათ მისცეთ იგი საღამოს ჭამის წინ (რაც თქვენს შვილს დილით ღარიბის გაკეთებაში დაეხმარება), ან დილით (საუზმის წინ).
რატომ უნდა მივიღოთ საფაღარათო საშუალებები ღამით?
შედეგი შენელდება საკვებთან ერთად მიღების შემთხვევაში. ბევრი მასტიმულირებელი საფაღარათო საშუალება (მაგრამ არა აბუსალათინის ზეთი) ხშირად მიიღება ძილის წინ შედეგის მისაღებად მომდევნოდილით (თუმცა ზოგიერთს შეიძლება დასჭირდეს 24 საათი ან მეტი). აბუსალათინის ზეთი ჩვეულებრივ არ მიიღება გვიან დღის განმავლობაში, რადგან მისი შედეგები ვლინდება 2-დან 6 საათამდე.
შემიძლია თუ არა სენას ჩაის დალევა ყოველ საღამოს?
სენა განკუთვნილია ხანმოკლე შეკრულობის სამკურნალოდ. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ იგი ზედიზედ 7 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, თუ სხვა რამ არ არის მითითებული თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერის მიერ (2). სენას ჩაის ხანგრძლივმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს საფაღარათო დამოკიდებულება, ელექტროლიტების დარღვევა და ღვიძლის დაზიანება.
