თქვენი სხეულის ფორმას დიდწილად განსაზღვრავს გენეტიკა, Penn Medicine-ის მიხედვით, მაგრამ ასაკი, სქესი და ცხოვრების წესი ასევე თამაშობს როლს. თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ძვლის სტრუქტურა, არც ცხიმის მიზანმიმართვა შეგიძლიათ სხეულის ფორმის შესაცვლელად, მაგრამ კარგი დიეტა და ვარჯიში დაგეხმარებათ.
შესაძლებელია თუ არა სხეულის ტიპის შეცვლა?
არ არსებობს მეცნიერული მტკიცებულება იმისა, რომ ჩვენ შეგვიძლია შევცვალოთ სხეულის ტიპები, რომლებითაც დავიბადეთ, მაგრამ გარკვეული ვარჯიშების გაკეთება შეუძლია ინდივიდებს დაუახლოვდეს იდეალს.
შემიძლია სხეულის ფორმის შეცვლა ვარჯიშით?
თუმცა, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი კუნთების სტრუქტურა, შეამციროთ ცხიმი და ამით შეცვალოთ და გააუმჯობესოთ თქვენი ზოგადი ფიზიკური გარეგნობა. დიახ, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი სხეულის ფორმა რეგულარულად სპორტდარბაზში სიარულით.
რამდენად სწრაფად შეიძლება შეიცვალოს თქვენი სხეულის ფორმა?
„6-დან 8 კვირამდე, თქვენ ნამდვილად შეამჩნევთ გარკვეულ ცვლილებებს,“- თქვა ლოჯიმ, „და 3-დან 4 თვეში შეგიძლიათ გააკეთოთ საკმაოდ კარგი რემონტი თქვენი ჯანმრთელობისთვის. და ფიტნესი.” სიძლიერის სპეციფიკურ შედეგებს დაახლოებით იგივე დრო სჭირდება.
შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი სხეულის ფორმა ოპერაციის გარეშე?
ქირურგია შეიძლება არ იყოს თქვენი ერთადერთი ვარიანტი თქვენთვის სასურველი თხელი სილუეტისთვის. … CoolSculpting არის ცხიმის მოცილების არაინვაზიური პროცედურა, რომელიც შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური ჯიუტი ცხიმოვანი დეპოზიტების მოსაშორებლად ბარძაყის, ბარძაყისა და შუა ნაწილის გარშემო.
