2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
შეგიძლიათ დაზიანებული ადგილის მასაჟი თუ არ არის ძალიან მტკივნეული ან წყლულოვანი. მას შემდეგ, რაც თქვენ დაზარალდებით, ჩილბლაინები შეიძლება განმეორდეს სიცივის ხანმოკლე ზემოქმედების შემდეგაც კი, ამიტომ მნიშვნელოვანია იყოთ თბილი. მიმართეთ ექიმს, თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია ან ტკივილს ვერ აკონტროლებთ.
კარგია თუ არა მასაჟი ჩილბლაინებისთვის?
გარდა ამისა, მოერიდეთ არეალის მასაჟს ან შეზელვას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ჩანდეს, როგორც კარგი გზა ტერიტორიის ნელა გასათბობად, მას შეუძლია გაზარდოს გაღიზიანება და ანთება. როდესაც თქვენი ჩილბლაინები შეხორცდება, წაისვით ნაზი, უსუნო ლოსიონი მიდამოში, რათა კანი დატენიანებული იყოს.
რა არის ჩილბლაინის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?
ნაზად გაათბეთ დაზიანებული კანი, მასაჟის, წახვის ან პირდაპირი სითბოს გამოყენების გარეშე. შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ სიცივეს. შეინახეთ დაზიანებული კანი მშრალი და თბილი, მაგრამ სითბოს წყაროებისგან მოშორებით. ლოსიონის წასმა ქავილის შესამსუბუქებლად.
რა არ უნდა გააკეთოთ ჩილბლაინებთან?
Chilblains ჩვეულებრივ არ იწვევს მუდმივ დაზიანებას. მაგრამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ზიანი, თუ მკურნალობა არ დარჩება. საუკეთესო მიდგომა ჩილბლეინების მიმართ არის მათი განვითარების თავიდან აცილება შეზღუდვით სიცივეზე ზემოქმედების შეზღუდვით, თბილად ჩაცმისა და ღია კანის დაფარვით.
შეკუმშვა კარგია ჩილბლაინებისთვის?
ამ მდგომარეობის ჩივილები ადვილად შეიძლება დაბრუნდეს ცივ პირობებში. კომპრესიული წინდები, ძირები, მეტატარსალური ბალიშები და ფეხის თითებიგამყოფები, რა თქმა უნდა, დაგეხმარებათ ამ შემაშფოთებელი ჩივილების წინააღმდეგ ბრძოლაში, ამიტომ განიცადეთ განსხვავება საუკეთესო მოპყრობით და პროდუქტებით ჩვენს ასორტიმენტში ჩილბლაინებისთვის.
გირჩევთ:
უნდა გავიკეთო თუ არა ლიმფური მასაჟი ოპერაციამდე?
პრექირურგიული ლიმფური დრენაჟის მასაჟი ქირურგებს უადვილდებათ ჭრილობის გაკეთება სუფთა, კარგად დრენირებულ ქსოვილში, განსაკუთრებით ნებისმიერი სახის ესთეტიკურ ქირურგიაში. ჩვენ გირჩევთ პაციენტებს გაიკეთონ 1-დან 2-მდე ლიმფური დრენაჟის მასაჟი დაგეგმილ პროცედურამდე 4-2 დღით ადრე.
კარგია თუ არა ღრმა ქსოვილის მასაჟი თქვენთვის?
სხვა მასაჟის ტექნიკებისგან განსხვავებით, რომლებიც ფოკუსირებულია რელაქსაციაზე, ღრმა ქსოვილის მასაჟი გეხმარება კუნთების ტკივილის მკურნალობაში და აუმჯობესებს შებოჭილობას. მაგრამ ის მაინც დაგეხმარებათ გონებრივ განტვირთვაშიც. 2014 წელს ჩატარებულმა კვლევამ, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 59 მონაწილემ, დაადგინა, რომ ღრმა ქსოვილის მასაჟი ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას ქრონიკული წელის მქონე ადამიანებში.
უნდა გაიკეთოთ თუ არა მასაჟი დაჭიმვის დროს?
მასაჟი ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას და ამავდროულად ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას დაჭიმულ ადგილას. თუ დაზიანება განსაკუთრებით მძიმე ან მტკივნეულია, ადამიანმა უნდა მიმართოს კვალიფიციურ მასაჟისტს. ნაკლებად მძიმე დაზიანებების შემთხვევაში, ადამიანს შეუძლია სცადოს ნაზი მასაჟი სახლში.
დაეხმარება თუ არა მასაჟი ტერფის დაჭიმვას?
მასაჟი . მასაჟი დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში და ამავდროულად აუმჯობესებს სისხლის ნაკადსდაჭიმვის ადგილზე. თუ დაზიანება განსაკუთრებით მძიმე ან მტკივნეულია, ადამიანმა უნდა მიმართოს კვალიფიციურ მასაჟისტს. ნაკლებად მძიმე დაზიანებებისთვის, ადამიანს შეუძლია სცადოს ნაზი მასაჟი სახლში.
სად იღებთ ჩილბლეინს?
Chilblains არის წითელი, შეშუპებული და ქავილის ლაქები, რომლებიც გამოწვეულია ცივი ამინდისა და ცუდი მიმოქცევის კომბინაციით. კიდურები, როგორიცაა ფეხის თითები, თითები, ცხვირი და ყურის ბიბილოები ყველაზე რისკის ქვეშ არიან. ხანდაზმული ან უმოძრაო ადამიანები ყველაზე მეტად მგრძნობიარენი არიან ჩილბლაინის მიმართ.
