სოიოს მოხმარება შეიძლება მრავალი გზით. სოიოსგან დამზადებული საკვები შეიძლება დაიყოს დაუდუღებელ და ფერმენტირებულ საკვებად. დაუდუღებელ საკვებში შედის – ტოფუ, სოიოს რძე, ედამამი, სოიოს თხილი და ყლორტები, ხოლო ფერმენტირებული სოიოს პროდუქტები მოიცავს - მისო, ტემპე, ნატო და სოიოს სოუსი..
რა არის სოიოსგან დამზადებული 10 რამ?
სოიაზე დაფუძნებული საკვების სია
- დაჭრილი ტემპე.
- აბურაჟი არის იაპონური საკვები პროდუქტი, რომელიც მზადდება სოიოსგან.
- Nattō ჩვეულებრივ მიირთმევენ ბრინჯთან ერთად.
- ჭიქა ცხელი სოიოს რძე.
- სოიოს თხილი.
- სოიოს სოუსი ქათამი.
- ნაყინის სენდვიჩი დამზადებული Tofutti.
რა არის სოიოს 5 პროდუქტი?
სოიო მუშავდება მათი ზეთისთვის (იხ. გამოყენება ქვემოთ) და საკვებისთვის (ცხოველთა საკვების ინდუსტრიისთვის). უფრო მცირე პროცენტი მუშავდება ადამიანის მოხმარებისთვის და მზადდება პროდუქტებში, მათ შორის სოიოს რძე, სოიოს ფქვილი, სოიოს ცილა, ტოფუ და მრავალი საცალო კვების პროდუქტი. სოიო ასევე გამოიყენება ბევრ არასასურსათო (სამრეწველო) პროდუქტში.
შეიძლება თუ არა სოიოს ყოველდღიურად ჭამა?
სოია და სოიოს საკვებმა შეიძლება შეამციროს ჯანმრთელობის პრობლემების რისკი, მათ შორის გულ-სისხლძარღვთა დაავადება, ინსულტი, გულის კორონარული დაავადება (CHD), ზოგიერთი კიბო, ისევე როგორც ძვლების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. სოიო არის მაღალი ხარისხის ცილა - ერთი ან ორი დღეში სოიოს პროდუქტი შეიძლება იყოს სასარგებლო ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
რა არის სოიოს 5 გამოყენება?
გამოყენება სოიოსთვის
- ცხოველიშესანახი. ფრინველისა და პირუტყვის საკვები შეადგენს სოიოს ფქვილის 97 პროცენტს, რომელიც გამოიყენება აშშ-ში მისურის შტატში, ღორები სოიოს ფქვილის ყველაზე დიდი მომხმარებელია, რასაც მოჰყვება ბროილერები, ინდაურები და პირუტყვი. …
- საჭმელი ადამიანის მოხმარებისთვის. …
- სამრეწველო გამოყენება. …
- ბიოდიზელი. …
- სოიოს საბურავები. …
- ასფალტის გამაახალგაზრდავებელი. …
- ბეტონის დალუქვა. …
- ძრავის ზეთი.
