2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ასე რომ ადამიანებს, რომლებიც უფრო მეტს იწონიან აქვთ უფრო სწრაფი ბაზალური მეტაბოლიზმი - არა ნელი - რადგან ჭარბი წონის ნაწილი კუნთოვანი ქსოვილია. სექსი. მამაკაცებს აქვთ სხეულის ნაკლები ცხიმი და მეტი კუნთოვანი მასა, ვიდრე იმავე ასაკისა და წონის ქალებს. ისევ და ისევ, კუნთების მაღალი მასა ნიშნავს მეტი კალორიის დაწვას.
ვის აქვს ყველაზე სწრაფი მეტაბოლიზმი?
კოლიბრები, თავიანთი პაწაწინა სხეულებითა და მაღალი აქტივობით, აქვთ ყველაზე მაღალი მეტაბოლური მაჩვენებელი ყველა ცხოველთან შედარებით -- დაახლოებით ათჯერ მეტი მტრედისა და ასჯერ მეტი. სპილოს.
ბიჭები უფრო სწრაფად იკლებენ წონაში, ვიდრე ქალები?
მამაკაცებს აქვთ უფრო მჭლე კუნთოვანი ქსოვილი, რომელიც წვავს უფრო მეტ კალორიას, ვიდრე სხეულის ცხიმს, თუნდაც დასვენების დროს. და როდესაც მამაკაცები და ქალები ამცირებენ კალორიების ერთსა და იმავე რაოდენობას, მამაკაცები ჩვეულებრივ უფრო მეტ წონას იკლებს -- მაგრამ ეს მოკლევადიანია.
აქვთ თუ არა მამაკაცებს ან ქალებს მეტაბოლიზმის მაღალი მაჩვენებელი?
დასვენების დროს მეტაბოლიზმის დაბალი მაჩვენებელი (RMR) შემოთავაზებულია, როგორც სხეულის ცხიმის გაზრდის შესაძლო მიზეზი, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება ქალებში მამაკაცებთან შედარებით. აბსოლუტური RMR უფრო მაღალია მამაკაცებში, მაგრამ რჩება თუ არა RMR მორგებული სხეულის მჭლე მასაზე (LBM) უფრო მაღალი, გადაუჭრელი.
კარგია სწრაფი მეტაბოლიზმი?
მიუხედავად იმისა, რომ მეტაბოლური სიჩქარის არ არის სულაც კარგი ან ცუდი ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, დარწმუნდით, რომ იღებთ საკმარის კალორიას, რომ შეინარჩუნოთ საკუთარი თავი და საზრდოობთ ორგანიზმს, მნიშვნელოვანია. ასევე ცდილობს არ მიიღოს ძალიანბევრი კალორია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ენერგიის დისბალანსი.
გირჩევთ:
მართლაც უფრო სწრაფია დრიფტი?
თუ სხვაგვარად განვიხილავთ, ვინაიდან თქვენ შეგიძლიათ დრიფტით მართოთ უფრო მაღალი სიჩქარით, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ დიახ, დრიფტი მართლაც სწრაფია. … ნებისმიერ მანქანას შეუძლია დრიფტი, სანამ ფიზიკური მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია. მძღოლმა მანქანა უნდა დააყენოს ისეთ მდგომარეობაში, რომ ბორბლები ტრიალებს იმაზე სწრაფად, ვიდრე წევის შენარჩუნება შეუძლია, რითაც მანქანა გვერდით მოძრაობს.
ვისი დედა ან ვისი დედა?
Whose არის "ვინ"-ის მესაკუთრულიფორმა. ეს ნიშნავს "ვის კუთვნილებას". "ვისი" ჩვეულებრივ ზის არსებითი სახელის წინ. სინდისი არის დედამთილი, რომლის მონახულება არასოდეს მთავრდება. („ვისი“არის არსებითი სახელი „ვიზიტამდე“.
ვისი გენი უფრო ძლიერია?
გენები მამაშენისგან უფრო დომინანტურია, ვიდრე დედისგან მემკვიდრეობით მიღებული გენები, აჩვენა ახალმა კვლევამ. ვის აქვს უფრო ძლიერი გენი დედა ან მამა? გენეტიკურად, თქვენ რეალურად გაქვთ უფრო მეტი დედის გენი, ვიდრე მამის. ეს არის პატარა ორგანელების გამო, რომლებიც ცხოვრობენ თქვენს უჯრედებში, მიტოქონდრიებში, რომლებსაც მხოლოდ დედისგან იღებთ.
ვისი გული ან ვისი გული?
Both who's და Who მოდის ნაცვალსახელიდან who (შოკისმომგვრელი, არა?). Who's არის შეკუმშვა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს ორი სიტყვაა ერთმანეთთან მიბმული. … Whose არის საკუთრებითი ნაცვალსახელი. გამოიყენეთ ის, როცა ეკითხებით (ან ეუბნებით) ვის ეკუთვნის რამე.
ვისი გადაწყვეტილება ან ვისი გადაწყვეტილება?
რას ნიშნავს ვინ არის და ვისი? ვისია მფლობელი ფორმა საკუთრების ფორმა ერთად არსებითი სახელი, როგორც ჩემს მანქანაში, თქვენი დები, მისი ბოსი. … თანმხლები არსებითი სახელის გარეშე, როგორც ჩემი წითელია, მე შენი მირჩევნია, ეს წიგნი მისია. ამგვარად გამოყენებულ მფლობელს ეწოდება არსებითი საკუთრებითი ნაცვალსახელი, საკუთრებითი ნაცვალსახელი ან აბსოლუტური ნაცვალსახელი.
