2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
თქვენ არ შეგიძლიათ კბილების გახეხვა რამადანის დროს მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არაფერი გადაყლაპოთ, რადგან ეს გააუქმებს მარხვას, განუცხადა Khaleej-ს ბურჯელის სტომატოლოგიური კლინიკის დოქტორმა თამერ მოჰსინ აბუსალაჰმა. ჯერ. ის გვირჩევს, რომ კარგია გამოიყენოთ ჩვეულებრივი კბილის ჯაგრისი და ფტორიანი კბილის პასტები, რათა თქვენი კბილები და ღრძილები ჯანმრთელი იყოს.
დაშვებულია თუ არა კბილების გახეხვა მარხვის დროს?
კბილების გახეხვა არ არღვევს მარხვას, მეცნიერთა აზრით. ბატონი ჰასანი ამბობს, რომ ხანდახან ადამიანები, რომლებიც მარხულობენ, შეცდომით თვლიან, რომ კბილის პასტის ოდნავ პიტნის გემო საკმარისია მარხვის გასაწყვეტად.
იმოქმედებს კბილის პასტა მარხვაზე?
ნებისმიერი საკვები, სასმელი და ზოგჯერ წყალიც კი ამას გააკეთებს. თუმცა, თუ თქვენი მიზანი წყვეტილი მარხვით არის სისხლში გლუკოზის დონის სტაბილიზაცია და ინსულინის (ცხიმის შემნახველი ჰორმონის) პასუხის შემცირება ცხიმის წვის მექანიზმების გამოყენების მიზნით, მაშინ კბილის პასტა სავარაუდოდ არ დაარღვიოს თქვენი მარხვა.
დაშვებულია თუ არა პირის ღრუს ამორეცხვა მარხვის დროს?
სტომატოლოგები გვირჩევენ პირის ღრუს წყლით ან პირის ღრუს სავლებით ამორეცხვას. ისინი განმარტავენ, რომ ტექნიკურად ეს არ არღვევს მარხვას, სანამ არ გადაყლაპავთ სითხეს. … პირის ღრუს სუნი უმეტესად ენიდან მოდის, ამიტომ გამოიყენეთ ენის საფხეკი ყოველდღიურად.
რა დაუშვებელია მარხვის დროს?
მარხვა ნიშნავს საჭმელსა და სასმელს და ასევე ცუდი ჩვევებისა და ცოდვებისგან თავის შეკავებას, როგორიცაა მოწევა, გინება, ჭორაობა,კამათი, ჩხუბი ან უპატივცემულობა, სასტიკი ან ეგოისტი. სქესობრივი კავშირი ასევე აკრძალულია მარხვის დროს.
გირჩევთ:
შეწყვეტილი მარხვის დროს შემიძლია თუ არა რძე დავლიო?
03/4 რძის მიღება უზმოზე ჩაის და ყავაში 1-2 ჩაის კოვზი რძის დამატება კარგია, რადგან ეს არ გაზრდის თქვენს კალორიების რაოდენობას და თქვენი ორგანიზმი დარჩება მარხვის მდგომარეობა. ასევე ითვლება, რომ სასმელში მცირე რაოდენობით რძის დამატება დაგეხმარებათ შიმშილის შეკავებაში.
კარგია თუ არა ელექტრო კბილის ჯაგრისი?
ელექტრული კბილის ჯაგრისი ასუფთავებს კბილებს და ღრძილებს ბევრად უკეთ, ვიდრე ხელით კბილის ჯაგრისი, ახალი კვლევის შედეგების მიხედვით. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ადამიანებს, რომლებიც იყენებენ ელექტრო კბილის ჯაგრისს, აქვთ უფრო ჯანსაღი ღრძილები, ნაკლები კარიესი და ასევე უფრო დიდხანს ინარჩუნებენ კბილებს, ვიდრე მათ, ვინც ხმარობს ხელით კბილის ჯაგრისს.
გააზიარეთ თქვენი კბილის ჯაგრისი?
დოქტორ ბენ ატკინსს, სტომატოლოგს და პირის ღრუს ჯანმრთელობის ფონდის რწმუნებულს, სურს გააფრთხილოს ადამიანები კბილის ჯაგრისის გაზიარების იდეის წინააღმდეგ და ამბობს, რომ ამან შეიძლება ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა გამოიწვიოს. დოქტორი ატკინსი ამბობს:
უნდა გამოვიყენო თუ არა ელექტრო კბილის ჯაგრისი?
ელექტრული კბილის ჯაგრისი ასუფთავებს კბილებსა და ღრძილებს ბევრად უკეთ, ვიდრეხელით კბილის ჯაგრისი, ახალი კვლევის შედეგების მიხედვით. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ადამიანებს, რომლებიც იყენებენ ელექტრო კბილის ჯაგრისს, აქვთ უფრო ჯანსაღი ღრძილები, ნაკლები კარიესი და ასევე უფრო დიდხანს ინარჩუნებენ კბილებს, ვიდრე მათ, ვინც ხმარობს ხელით კბილის ჯაგრისს.
გამოიყენა თუ არა ჰაილიმ კბილის ჯაგრისი?
ჰეილიმ გვითხრა, რომ მან ფაქტობრივად გამოიყენა კბილის ჯაგრისიმოქმედების შემდეგ და თქვა, რომ მან არ შეიტყო ტუალეტის ინციდენტის შესახებ რამდენიმე დღის შემდეგ.”გოგოებმა მითხრეს, რომ ეს გაკეთდა რამდენიმე დღის შემდეგ”, - თქვა ჰეილიმ.”მაშ, თქვენ გამოიყენეთ ეს კბილის ჯაგრისი?
