დავწონი უფრო მეტს ჩემს პერიოდს?

Სარჩევი:

დავწონი უფრო მეტს ჩემს პერიოდს?
დავწონი უფრო მეტს ჩემს პერიოდს?
Anonim

ნორმალურია მენსტრუაციის დროს დაახლოებით სამიდან ხუთ ფუნტის მომატება. ჩვეულებრივ, ის ქრება მენსტრუაციის დაწყებიდან რამდენიმე დღეში. პერიოდებთან დაკავშირებული წონის მომატება გამოწვეულია ჰორმონალური რყევებით. ეს შეიძლება იყოს წყლის შეკავების, ჭარბი კვების, შაქრის ლტოლვისა და ვარჯიშის გამოტოვების შედეგი კრუნჩხვების გამო.

როდის უნდა მოვიწონო თავი მენსტრუაციის შემდეგ?

ამიტომ, აწონეთ თავი დილით მოშარდვის შემდეგ და რაიმეს მიღებამდე. თუ მოგწონთ ხშირი წონა, გახსოვდეთ, რომ წონის ყოველდღიური რყევები საკმაოდ ხშირია. ამიტომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ მიიღებთ უფრო მეტ წონას, ვიდრე წინა დღეს, ეს ჩვეულებრივ არ ითვლება წონის მომატებად.

იწონით მეტს მენსტრუაციის წინ თუ დროს?

წონის მომატება მენსტრუაციამდე ასევე მოიხსენიება როგორც PMS წონის მომატება. წონის ეს მატება დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან, რომლებიც ხდება ლუტეალურ ფაზაში, რომელიც არის მენსტრუაციის დაწყებამდე. ლუტეალური ფაზა არის თქვენი მენსტრუალური ციკლის მეორე ფაზა.

როგორ მოქმედებს თქვენი პერიოდი წონის დაკლებაზე?

მენსტრუალური ციკლი პირდაპირ გავლენას არ ახდენს წონის დაკლებაზე ან მომატებაზე, მაგრამ შეიძლება იყოს რამდენიმე მეორადი კავშირი. პრემენსტრუალური სინდრომის (PMS) სიმპტომების სიაში შედის მადისა და საკვებისადმი ლტოლვის ცვლილებები, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს წონაზე.

როდის ხარ ყველაზე მძიმე ციკლში?

კონკრეტულად, თქვენი მენსტრუალური ციკლის ის ნაწილი, რომელიც შეგიძლიათ "გააბრკოლოთ" არის ასე-სახელწოდებით ლუტეალური ფაზა, რომელიც იწყება ოვულაციის შემდეგ და გრძელდება დაახლოებით ორი კვირა. ამ ფაზის დასაწყისში (როდესაც საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი ემზადება შესაძლო ორსულობისთვის), ესტროგენი ეცემა, შემდეგ იზრდება, შემდეგ რჩება მაღალი.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
როგორ მოვძებნოთ vfy?
Წაიკითხე მეტი

როგორ მოვძებნოთ vfy?

ჭურვის მოძრაობის განტოლებები ჰორიზონტალური სიჩქარის კომპონენტი: Vx=Vcos(α) ვერტიკალური სიჩქარის კომპონენტი: Vy=Vsin(α) ფრენის დრო: t=2Vy / g. ჭურვის დიაპაზონი: R=2VxVy / გ. მაქსიმალური სიმაღლე: hmax=Vy² / (2გ) რა არის გადაადგილების ფორმულა?

ინგლისი ოდესღაც ტყით იყო დაფარული?
Წაიკითხე მეტი

ინგლისი ოდესღაც ტყით იყო დაფარული?

უწყვეტი დახურული ტილოების ტყის ნაცვლად, ბრიტანეთი დაფარული იყო ტყის არათანაბარი ზოლებით, ღიაობის სხვადასხვა დონეებით გამოწვეული ადგილობრივი მოვლენებით, როგორიცაა ქარიშხალი, ტყის ხანძარი ან წყალდიდობა. მაგრამ ცხოველების ძოვებამ, როგორც ჩანს, არ ითამაშა როლი სოფლის მეურნეობის დასაწყისამდე.

რა არის საუკეთესო სასუქი ბუქსუსისთვის?
Წაიკითხე მეტი

რა არის საუკეთესო სასუქი ბუქსუსისთვის?

Buxus საუკეთესოდ რეაგირებს აზოტზე დაფუძნებულ სასუქზე, რომელიც გამოიყენება რეგულარული ინტერვალებით ოქტომბრის შუა რიცხვებიდან აპრილამდე ვეგეტაციის პერიოდში. შესაძლებელია რამდენიმე განსხვავებული სასუქის გამოყენება, რადგან მათ აქვთ სხვადასხვა მიწოდების მექანიზმი (ნელი გამოყოფა და ა.