ღვიძლის ცუდმა ფუნქციამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება, განსაკუთრებით მუცლის მიდამოებში. როდესაც თქვენი ღვიძლი ვერ არეგულირებს ცხიმის მეტაბოლიზმს ეფექტურად, ძალიან ბევრი ცხიმი შეიძლება დაგროვდეს ღვიძლის უჯრედებში და გამოიწვიოს ცხიმოვანი ღვიძლი.
რა ნიშნები ახასიათებს დუნე ღვიძლს?
მწვავე ნიშნები, რომლებიც თქვენს ღვიძლს ებრძვის, მოიცავს:
- მუდმივი დუნე, დაღლილობისა და დაღლილობის შეგრძნება.
- თეთრი ან ყვითლად დაფარული ენა და/ან ცუდი სუნი.
- წონის მატება - განსაკუთრებით მუცლის არეში.
- ლტოლვა და/ან სისხლში შაქრის პრობლემები.
- თავის ტკივილი.
- ცუდი მონელება.
- გულისრევის შეგრძნება ცხიმიანი ჭამის შემდეგ.
შეგიძლიათ ცუდმა ღვიძლმა შეგაჩეროთ წონის დაკლებაში?
შეიძლება ღვიძლის ცხიმოვანმა დაავადებამ გამიჭიროს წონის დაკლება? ცხიმოვანი ღვიძლი დაავადება არ უნდა გაგირთულოთ წონის დაკლება. თუმცა, წონის დაკლებისთვის მკაცრი კვებისა და ვარჯიშის გეგმის დაცვა მოგიწევთ.
როგორ მოვიშოროთ დუნე ღვიძლი?
მიირთვით: საკვები, რომელიც მდიდარია ხსნადი და უხსნადი ბოჭკოებით, ასე რომ თქვენ სხეულს შეუძლია უფრო ადვილად შეაერთოს და გამოდევნოს ტოქსინები; უამრავი ბოსტნეული, რომელიც ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას, როგორიცაა ბროკოლი, ლობიო, ბოკ ჩოი, ბრიუსელის კომბოსტო, კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, კალე, ოსპი, ბოლოკი, ტურფა; ბუნებრივი ფერმენტებით მდიდარი საკვები საჭმლის მონელების გასაადვილებლად და…
როგორ მოქმედებს ღვიძლი თქვენს წონაზე?
ადამიანთა უმეტესობას ებრძვის გადატვირთული ღვიძლი ტოქსიკური ნივთიერების გამოდიეტა და ცხოვრების წესი. ეს ნიშნავს, რომ მათი სხეული არაეფექტურია საჭმლის მონელებაში და ცხიმების დაშლაში, რაც იწვევს წონის მატებას, სიმძიმის, შებერილობის და დუნე შეგრძნებას. ამიტომ ღვიძლის როლი გადამწყვეტია ეფექტური მიმოქცევისთვის, მეტაბოლიზმისა და ცხიმების დაშლისთვის.
