ლუდის დალევა შეიძლება გამოიწვიოს ნებისმიერი ტიპის წონის მომატება - მუცლის ცხიმის ჩათვლით. გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო მეტს სვამთ, მით უფრო მაღალია წონის მომატების რისკი. როგორც ჩანს, დღეში ერთი ლუდის ზომიერი დალევა (ან ნაკლები) არ არის დაკავშირებული „ლუდის მუცლის“მიღებასთან.
აიძულებს წონაში მატებას Budweiser?
ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი გასუქებს, თუ საჭმელს მიირთმევთ იმავდროულად, როცა ალკოჰოლი გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის უნარზე კალორიების მეტაბოლიზებაზე (რაც იწვევს მათ ღვიძლში ცხიმის და არა გლიკოგენის სახით შენახვას), თუმცა, როგორც ლუდს აქვს. მაღალი ასოცირებული კალორიული შემცველობა (სხვა ალკოჰოლურ სასმელებთან შედარებით) ეს გაგხდით …
Budweiser-ის დალევა ცუდია თქვენთვის?
ძალიან ბევრი ლუდის, ან ნებისმიერი სხვა სახის ალკოჰოლის დალევა, ცუდია თქვენთვის. "ალკოჰოლის დიდი მოხმარება შლის ჯანმრთელობის ნებისმიერ სარგებელს და ზრდის ღვიძლის კიბოს, ციროზის, ალკოჰოლიზმისა და სიმსუქნის რისკს", - ამბობს რიმი.
რამდენს წონაში მატებს ლუდის დალევა?
თვეში ერთხელ ხუთი გასროლის გაკეთებამ შეიძლება დაამატოს 5,820 კალორია, ან 1,6 ფუნტი წონის მომატება. ხუთი წლის განმავლობაში, თვეში ერთხელ ლუდის დალევა დაამატებს 45, 900 კალორიას, ანუ 13,1 ფუნტ წონას.
შეიძლება წონაში დაკლება ლუდის დალევისას?
დიახ, შეგიძლიათ დალიოთ ალკოჰოლი და დაიკლოთ წონა.
