უბრალოდ მოხარშეთ რამდენიმე ლურჯი ბარდის ყვავილის ფურცლები გამხმარ ლიმონის ბალახთან ერთად წყალში 5-10 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ცოტა თაფლი ამ მცენარეულ ნახარშს და მიირთვით თბილად ჭამის წინ. ლურჯი ჩაი ასევე შეიძლება მიირთვათ ცივი, ჭამის შემდეგ, საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად და ჯანსაღი ძილის გასაუმჯობესებლად.
შეგიძლიათ დალიოთ პეპელა ბარდის ჩაი ყოველდღე?
გარდა მრავალი ჯანმრთელობის თვისებისა, პეპლის ბარდის ჩაის ყოველდღე შეუძლია დახმარება დაღლილობის შემცირებაში და სიმშვიდის განცდას მოაქვს ბალახის ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტის გამო. თვისებები.
შემიძლია დავლიო პეპელა ბარდის ყვავილი ღამით?
ინგრედიენტები მარტივია და შეგიძლიათ ისიამოვნოთ თბილ საღამოს. გასტრონომი ბლოგს აქვს შესანიშნავი რეცეპტი. ადუღეთ წყალი ქვაბში. ციცაბო პეპელა ბარდის ყვავილი ცხელ წყალში 4 წუთის განმავლობაში.
როდის დავლიო ლურჯი ჩაი?
1 ლურჯი ჩაი შეიცავს ძლიერ ტანინებს, რომლებიც აფერხებენ რკინის შეწოვას საკვებიდან, ამიტომ, მიირთვით თქვენი ცხელი ფინჯანი ჯადოსნური ჭამამდე მინიმუმ ერთი საათით ადრე ან მის შემდეგ. ასევე, ჩაი უნდა მოხარშოთ თიხის ჩაიდანში, ვიდრე ლითონისგან, რათა არ დაკარგოთ სამკურნალო თვისებები.
როგორ სვამთ პეპელა ბარდა?
ულამაზესი და ჯადოსნური სასმელის დამზადება
- ჩაის კონცენტრატის დაახლოებით 1/4-დან 1/3-მდე ჩაასხით ჭიქა ყინულთან ერთად და დაამატეთ 2 ჩაის კოვზი ლაიმის წვენი და ლურჯი ფერი ჯადოსნურივით იასამნისფერი გახდება.
- შეავსეთ სოდა, სპრაიტი ან 7-up ან უბრალოდწყალი. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ როგორც ცხელი ჩაი, რამდენიმე საჭმელთან ერთად. ისიამოვნეთ თქვენი ჯანსაღი სასმელით!
