2002 წლის 86 კვლევის მიმოხილვამ აჩვენა, რომ ჰუმანისტური თერაპიები ეფექტური იყო იმაში, რომ ეხმარებოდა ადამიანებს გრძელვადიანი ცვლილებების განხორციელებაში დროთა განმავლობაში. მიმოხილვის მიხედვით, ჰუმანისტურ თერაპიაში მყოფმა ადამიანებმა აჩვენეს მეტი ცვლილება, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც საერთოდ არ მკურნალობდნენ.
ვის სარგებლობს ჰუმანისტური თერაპია?
ადამიანები დაბალი თვითშეფასების, რომლებსაც უჭირთ თავიანთი მიზნის პოვნა ან მათი ნამდვილი პოტენციალის მიღწევა, რომლებსაც არ აქვთ „სრულყოფის“გრძნობა, რომლებიც ეძებენ პიროვნულ მნიშვნელობას, ან ვინც არ არის კომფორტული საკუთარ თავთან როგორიც არის, შეიძლება ასევე ისარგებლოს ჰუმანისტური თერაპიით.
ეყრდნობა ჰუმანისტური თერაპიის მტკიცებულებებს?
მტკიცებულება-ზე დაფუძნებული პრაქტიკა არის ფართო ტერმინი, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა თერაპიის მიდგომებს, მათ შორის კოგნიტურ ქცევით თერაპიას, ქცევითი თერაპიას, ჰუმანისტურ და ფსიქოდინამიკურ თერაპიას..
გამოიყენება დღესაც ჰუმანისტური ფსიქოლოგია?
ჰუმანიზმის მიზნები დღესაც ისეთივე აქტუალური რჩება, როგორც ეს იყო 1940-იან და 1950-იან წლებში და ჰუმანისტური ფსიქოლოგია აგრძელებს ინდივიდების გაძლიერებას, კეთილდღეობის გაძლიერებას, უბიძგებს ადამიანებს თავიანთი პოტენციალის რეალიზაციისკენ. და გააუმჯობესე საზოგადოებები მთელ მსოფლიოში.
რა სჭირს ჰუმანისტურ მიდგომას?
ჰუმანისტური ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი მთავარი კრიტიკა არის ის, რომ მისი კონცეფციები ძალიან ბუნდოვანია. კრიტიკოსები ამტკიცებენ, რომ სუბიექტური იდეები, როგორიცაა ავთენტური და რეალური გამოცდილება, ძნელია ობიექტივიფიცირება; გამოცდილება, რომელიც არისრეალური ერთი ინდივიდისთვის შეიძლება არ იყოს რეალური სხვა ადამიანისთვის.
