2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
მინიმალისტური ფეხსაცმელი მხარდაჭერის გარეშე ყველაფერი იწყება თქვენი ფორმით, ასე რომ, თუ სწორად არ ურტყამთ მიწას, მას ექნება დომინოს ეფექტი ფეხებსა და მუხლებზე., შესაბამისად, მორბენალი მუხლის ტკივილი.
არ გტკივა ფეხსაცმელი მუხლებს?
მაგრამ, არსებობს ტკივილის ლოკალიზაციის ტენდენცია. ნულოვანი წვეთი ფეხსაცმელი უფრო მაღალია კორელაციასთან დაზიანებებთან, რომლებიც წარმოიქმნება ქვედა ფეხისა და ფეხის არეში, ხოლო ტრადიციული სარბენი ფეხსაცმელი იწვევს უფრო მეტ დაზიანებებს ბარძაყისა და მუხლის არეში.
რომელი ფეხსაცმელი არის ცუდი მუხლებისთვის?
ყველაზე ცუდი სახის ფეხსაცმელი თქვენი მუხლებისთვის
უმჯობესია შეზღუდოთ ან მთლიანად მოერიდოთ ფეხსაცმლის ტარებას, როგორიცაა სტილეტო და სხვა სახის მაღალი ქუსლები. უფრო მეტიც, ტუმბოებმა და ოდნავ აწეული ქუსლიანი ფეხსაცმელიც კი შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების დაზიანება. ატარებთ ფეხსაცმელს 1,5 დიუმიანი ქუსლით? მათ მაინც შეუძლიათ დაძაბონ ფეხებზე.
მინიმალისტური ფეხსაცმელი ცუდია თქვენთვის?
"ფეხშიშველი სირბილი რეკლამირებულია, როგორც სიძლიერის და წონასწორობის გაუმჯობესების მიზნით, ამავდროულად სირბილის უფრო ბუნებრივ სტილს უწყობს ხელს", - გრძელდება პოდიატრების განცხადება. „თუმცა, ფეხშიშველი სირბილის რისკები მოიცავს დაცვის ნაკლებობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებები, როგორიცაა პუნქცია და ქვედა კიდურებზე სტრესის გაზრდა.
ფეხშიშველი ფეხსაცმელი დაეხმარება მუხლის ტკივილს?
შესწავლა აღმოაჩენს მუხლის სახსრის ძალების შემცირებას, როდესაც არ არის სახსარი. ახალი კვლევა მზარდ მტკიცებულებებს ემატებარომ ფეხსაცმლისა და ფეხის დარტყმის სხვადასხვა კომბინაცია შეიძლება იყოს სხეულის კონკრეტულ ნაწილში ქრონიკული ტკივილის მოსაგვარებლად.
გირჩევთ:
საჭეები ცუდია თქვენი მთის ველოსიპედისთვის?
ორმაგიმეტრიული mtb man დიახ, შესაძლებელია ბორბლების დაზიანება ბორბლების ტარებისას და დაცემისას; თუმცა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის ველოსიპედზე, რომელიც ნამდვილად არის შექმნილი, ბოროტად გამოიყენოს უგზოობისას (როგორიცაა თქვენი ახალი ჭუჭყიანი).
დამტენი ქეისები ცუდია თქვენი ტელეფონისთვის?
არის თუ არა ცუდი ტელეფონის დამუხტვა თქვენი ტელეფონისთვის? ტელეფონის ჩასადები ჩაშენებული სარეზერვო ბატარეით შეიძლება მოსახერხებელი ჩანდეს. მაგრამ, როგორც აღვნიშნეთ, სითბო ცუდია ბატარეისთვის, ხოლო ტელეფონის ქეისი, რომელიც დამტენის ფუნქციას ასრულებს, თავისთავად გამოყოფს სითბოს და გამოიწვევს თქვენი ბატარეის დათბობას დატენვისას.
სრბილი ცუდია თქვენი მუხლებისთვის?
ცუდი ფორმა არ არის ერთადერთი რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუხლის დაზიანება. სოლკინის თქმით, ძალიან ადრეულმა სირბილმა შეიძლება დაძაბოს კუნთები, სახსრები და ლიგატები, რომლებიც ჯერ კიდევ არ არიან საკმარისად ძლიერი სამუშაო დატვირთვისთვის. შეიძლება სირბილმა დააზიანოს თქვენი მუხლები?
რამდენად ცუდია თქვენი ძრავის ბრუნვა?
ხელს უწყობს ზეთის განაწილებას მთელს ძრავაში და ძრავის ბლოკისა და ძრავის ზეთის ტემპერატურამდე მიყვანას. ძრავის შემობრუნება არ დააჩქარებს პროცესს. სინამდვილეში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ადვილად თავიდან აცილებული ზიანი. ცივი ბრუნვა იწვევს ტემპერატურის მკვეთრ ცვლილებებს, რაც ქმნის სტრესს ძრავის მჭიდროდ მორგებულ კომპონენტებს შორის.
ცუდია დრიფტი თქვენი მანქანისთვის?
მოკლედ - დრიფტი იწვევს ცვეთას და აზიანებს თქვენს მანქანას. თქვენი უკანა საბურავები დიდხანს არ გაძლებს ხახუნისგან. … სხვა ყველაზე გავრცელებული დაზიანება დრიფტისგან არის გარე დაზიანება. რაც არ უნდა გამოცდილი გქონდეთ დრიფტში, აუცილებლად დაკარგავთ კონტროლს და რაღაცას დაეჯახეთ.
