ახალი ტერმინების დამახსოვრება რთული ამოცანაა მრავალი მიზეზის გამო. ზოგადად, ტვინი ირჩევს ინფორმაციას, რომელსაც იღებს, უგულებელყოფს იმას, რაც მას არასაჭირო თვლის. … როგორიც არ უნდა იყოს მისი შეზღუდვები, ტვინს აქვს ინფორმაციის სწავლისა და შენარჩუნების არაჩვეულებრივი უნარი. საიდუმლო არის ის, თუ როგორ გამოვიყენოთ ის.
რატომ მიჭირს დამახსოვრება?
პრობლემა სრული გახსენებით შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობისგან, რომელიც არ არის დაკავშირებული დაბერებასთან, როგორიცაა დეჰიდრატაცია, ინფექციები და სტრესი. სხვა მიზეზებია მედიკამენტები, ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება, ცუდი კვება, დეპრესია, შფოთვა და ფარისებრი ჯირკვლის დისბალანსი.
როგორ შემიძლია უფრო სწრაფად დამახსოვრება?
მარტივი მეხსიერების რჩევები და ხრიკები
- შეეცადეთ პირველ რიგში გაიგოთ ინფორმაცია. ინფორმაცია, რომელიც ორგანიზებულია და თქვენთვის გასაგებია, უფრო ადვილი დასამახსოვრებელია. …
- დააკავშირეთ. …
- დაიძინე მასზე. …
- თვითტესტი. …
- გამოიყენეთ დისტრიბუციული პრაქტიკა. …
- ჩაწერეთ. …
- შექმენით მნიშვნელოვანი ჯგუფები. …
- გამოიყენე მნემონიკა.
დამახსოვრება კარგია ტვინისთვის?
დამახსოვრება ზრდის ზომას და აუმჯობესებს მეხსიერებასთან დაკავშირებული ტვინის სტრუქტურების ფუნქციას. დამახსოვრება აძლიერებს ტვინის ნევროლოგიურ მოქნილობას, რომელსაც ეწოდება ნერვული პლასტიურობა. დამახსოვრება ავარჯიშებს ტვინის უფრო ფართო ნაწილებს, ვიდრე უფრო პასიურ აქტივობებს, როგორიცაა კითხვა.
რატომ არის რთული გახსენებასიტყვები?
აფაზია არის კომუნიკაციის დარღვევა, რომელიც ართულებს სიტყვების გამოყენებას. მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენს მეტყველებაზე, წერასა და ენის გაგების უნარზე. აფაზია გამოწვეულია ტვინის ენობრივი ნაწილების დაზიანების ან დაზიანების შედეგად. ეს უფრო ხშირია ხანდაზმულებში, განსაკუთრებით მათ, ვისაც აქვს ინსულტი.
