2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ერთმა კვლევამ დაასკვნა, რომ საღეჭი რეზინი თრგუნავს მადას, განსაკუთრებით ტკბილეულის სურვილს და ამცირებს საჭმლის მიღებას. კერძოდ, ისინი, ვინც ღეჭავდნენ რეზინას, მოიხმარდნენ დაახლოებით 40 კალორიით ნაკლებ კალორიას მომდევნო ჭამის დროს.
არის საღეჭი რეზინი მადის დამთრგუნველი?
დაფიქსირდა საჭმლის მიღებაში მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვანი შემცირება, საღეჭი რეზინი ამცირებს მოხმარებული საჭმლის წონას 10%-ით, ვიდრე რეზინის გარეშე (p<0.05). საერთო ჯამში, საღეჭი რეზინი სულ მცირე 45 წუთის განმავლობაში მნიშვნელოვნად თრგუნავს რეიტინგულ შიმშილს, მადას და ლტოლვას საჭმლის მიღებისთვის და ხელს უწყობს სისრულეს (p<0.05).
შეგიძლიათ რეზინა გაგიმატოთ წონაში?
განსხვავებით, რასაც ადრე კვლევები ამტკიცებდნენ, ოჰაიოს სახელმწიფო უნივერსიტეტში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ საღეჭი რეზინი არ აძლიერებს მეტაბოლიზმს და არ ამცირებს საკვებისადმი ლტოლვას. პირიქით, რეზინის საღეჭი ადამიანებმა განაცხადეს, რომ უფრო მეტად გრძნობდნენ შიმშილს, ვიდრე არ ღეჭავდნენ კვლევაში.
რატომ არ გშია რეზინი?
საღეჭი რეზინი ასტიმულირებს კუჭის წვენს, რაც ნიშნავს, რომ მეტი ნერწყვია. შემდეგ თქვენ გადაყლაპავთ ნერწყვს და თქვენი კუჭი ფიქრობს, რომ საკვები ჩამოდის. როცა საჭმელი არ ჩამოდის, მშიერი ხდები. … კიდევ ერთმა სტატიამ აჩვენა, რომ საღეჭი რეზინი არ ამცირებს მიღებულ საკვებს ან შიმშილს.
იღებ კალორიებს საღეჭი რეზინისგან?
საღეჭი რეზინი ასევე დაეხმარა კვლევის მონაწილეებს ლტოლვის დაკმაყოფილებაში და გასუქებელ კერძებზე წინააღმდეგობის გაწევაში. და კიდევ: რეზინის საღეჭი რეალურადდაწვა დაახლოებით 5% მეტი კალორია, ვიდრე არარეზინის საღეჭი ადამიანები.
გირჩევთ:
გაქრება თუ არა ძალისმიერი დათრგუნვა?
ზედმეტად აქტიური დაღლილობის რჩევა 6: გამოხატეთ სწრაფი ნაკადი კარგი ამბავი ის არის, რომ ბევრი დედა აღმოაჩენს, რომ მათი ზედმეტად აქტიური დაღლილობის რეფლექსი ქვეითდება სულ მცირე 3 თვის განმავლობაში. რამდენ ხანს გრძელდება ძალისმიერი დათრგუნვა?
ფარავს თუ არა ტრიკარე მადის დამთრგუნველ საშუალებებს?
TRICARE არ მოიცავს სიმსუქნის არაქირურგიულ მკურნალობას, ავადმყოფური სიმსუქნის, დიეტური კონტროლის ან წონის კონტროლს. ფარავს TRICARE წონის დაკარგვის საშუალებებს? NDAA 2017 უფლებას აძლევს წონის დაკარგვის წამლების დაფარვას TRICARE Pharmacy სარგებლის ფარგლებში MTFs, TRICARE Mail Order და საცალო ქსელის აფთიაქებში.
შეიძლება თუ არა ადამიანის დათრგუნვა?
მესკულატი განისაზღვრება, როგორც აკარგვინებს ვინმეს ან რაღაცას ძალასა და ძალას, ან აიძულებს მამაკაცს გამრავლების უნარი არ ჰქონდეს ან მამრს თავი ნაკლებად მამაკაცად აგრძნობინოს. … რას ნიშნავს ადამიანის დათრგუნვა? ინგლისური ენის შემსწავლელთა განმარტება emasculate :
არის თუ არა ემოციების დათრგუნვა ჯანსაღი?
არ არის ბევრი კვლევა, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ დათრგუნული ემოციები ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევს. მაგრამ თქვენი საერთო ემოციური და გონებრივი ჯანმრთელობა პირდაპირ კავშირშია თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობასთან. დათრგუნული სიბრაზე ან სხვა ნეგატიური ემოციები შეიძლება დაკავშირებული იყოს უფრო მაღალ რისკთან, როგორიცაა:
აქვს თუ არა ღრძილებს გლუტენი?
რეალური ინგრედიენტები: Mott's Fruit Snacks არ შეიცავს ჟელატინს, გლუტენს, ხელოვნურ არომატებს ან ფერებს. ისინი ასევე მხოლოდ 80 კალორიას და ცხიმს არ შეიცავს! … უცხიმო: გემრიელი საჭმელი, რომელიც უცხიმოა 60%-იანი დღიური ღირებულების C ვიტამინით. არის Motts gummies გლუტენის გარეშე?
