მარმიტი ცნობილია მარილიანი. შედეგად, გასაკვირი არ უნდა იყოს, რომ 5 გრამიანი პორცია იძლევა საოცარ 166 მგ ნატრიუმს, ანუ თქვენი ყოველდღიური რეკომენდებული ღირებულების დაახლოებით 7%-ს.
მარმიტი კარგია თუ ცუდი თქვენთვის?
მარმიტი მდიდარია B ვიტამინებით და არ აქვს დამატებული შაქარი. ასე რომ, საუზმის ზოგიერთ სპრედთან შედარებით, როგორიცაა ჯემი (ან თამამად ვთქვათ, ნუტელა) ეს თქვენთვის კარგია. Marmite-ში თითო პორცია მხოლოდ 22 კალორიაა, ასე რომ, ის ნამდვილად დაბალკალორიული სადღეგრძელოა.
საზიანოა თუ არა მარმიტი მაღალი წნევისთვის?
მიზეზი, რის გამოც მარმიტის მსგავსი ექსტრაქტები შეიძლება დაეხმაროს დაბალი არტერიული წნევისთვის, არის ის, რომ მარმიტი შეიცავს უამრავ მარილს (ნატრიუმს) და ნატრიუმი ზრდის bp. როდესაც გრიპისგან გამოჯანმრთელდებით, ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს ისეთი მედიკამენტების შესახებ, როგორიცაა Effortil, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას არტერიული წნევის ასამაღლებლად.
რომელს აქვს მეტი მარილი მარმიტი თუ ვეგემიტი?
გემოთი, ხალხი აღმოაჩენს, რომ მარმიტს აქვს უფრო მდიდარი და მარილიანი გემო ვიდრე ვეგემიტი. … Vegemite-ის მსგავსად, იგი მზადდება ლუდის საფუარის ნარჩენი და ბოსტნეულის ექსტრაქტისგან. მეორე მხრივ, პრომიტი შეიცავს უფრო მეტ შაქარს, ვიდრე ვეგემიტი, რაც მას უფრო ტკბილ გემოს აძლევს.
რატომ არის აკრძალული ვეგემიტი ამერიკაში?
ვეგემიტი აკრძალულია ვიქტორიის ციხეებში, აკრძალვები დაიწყო ძალაში 1990-იანი წლებიდან, რათა აღკვეთოს პატიმრებს ალკოჰოლის მოხარშვა პასტის მაღალი საფუარის შემცველობის გამოყენებით, მიუხედავად იმისა. რომ ვეგემიტიარ შეიცავს ცოცხალ საფუარს.
