2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ემოციური მსჯელობა. ეს იმდენად გავრცელებულია, რომ ძალიან ადვილი დასაჯერებელია. ემოციური მსჯელობა არის დამახინჯება, რომელსაც ჩვენ მას ვგრძნობთ, ამიტომ ის უნდა იყოს ჭეშმარიტი. როგორც წესი, როცა საკუთარ თავს ესაუბრები სიტუაციების წარმოსახვით, მიიღებ ერთგვარ ფიზიკურ პასუხს.
რატომ წარმომიდგენია სცენარები ჩემს თავში და ველაპარაკები საკუთარ თავს?
ეს ასევე ცნობილია როგორც "კატასტროფიზაცია", და ეს ბევრ ადამიანს ემართება მათი ცხოვრების გარკვეულ მომენტში. ეს შეიძლება იყოს თქვენი წინა ცუდი გამოცდილების შედეგი, რომელსაც ვერ შეარყევთ, ან შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებთან, როგორიცაა შფოთვა ან ქრონიკული დეპრესია.
არის ბოდვა საკუთარ თავთან საუბარი?
თუ ადამიანი საკუთარ თავს ლაპარაკობს, როგორც ჰალუცინაციის ნაწილი, მან დახმარება უნდა მიმართოს ჯანდაცვის პროფესიონალს. საკუთარ თავზე საუბარი და ჰალუცინაციები შეიძლება მიუთითებდეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, როგორიცაა შიზოფრენია. შიზოფრენიით დაავადებულმა შეიძლება განიცადოს ცვლილებები თავის ქცევასა და აზრებში, როგორიცაა ჰალუცინაციები ან ბოდვები.
არის პირობა, როცა საკუთარ თავს ელაპარაკები?
არსებობს შემთხვევები, როდესაც საკუთარ თავთან საუბარი შეიძლება ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის ნიშანი იყოს. შემთხვევითი წინადადებების ხმამაღლა დრტვინვა და წარმოთქმა შეიძლება იყოს შიზოფრენიისნიშანი. შიზოფრენია მთელ მსოფლიოში ბევრ ადამიანს აწუხებს. ეს უფრო ხშირია ახალგაზრდებში, როდესაც ისინი განიცდიან მნიშვნელოვან ცვლილებებს ცხოვრებაში.
ელაპარაკება საკუთარ თავსიგივეა, რაც ფიქრი?
„ საკუთარ თავთან საუბარი სრულიად ნორმის ფარგლებშია. სინამდვილეში, ჩვენ მუდმივად ვესაუბრებით საკუთარ თავს“, - ამბობს დოქტორი ჯესიკა ნიკოლოზი, კლინიკური ფსიქოლოგი ნიუ-იორკში. „შეიძლება ვიკამათოთ, რომ რაღაცეების ჩუმად ფიქრი, ხმამაღლა ლაპარაკის გარეშე, საკუთარ თავთან ლაპარაკია“.
გირჩევთ:
არის თუ არა სტრესი საკუთარ თავს?
ზოგჯერ სტრესი თავს იჩენს, მაგალითად, როდესაც ჩვენ ვახორციელებთ ზეწოლას, რომ იდეალურად ვიმოქმედოთ ყველა სიტუაციაში. სხვა დროს, სტრესი მოდის გარედან და ჩვენ მასზე კონტროლი არ გვაქვს. მიუხედავად მისი წარმოშობისა, სტრესმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს სხეულს, გონებას და სულს.
არის თუ არა საკუთარ თავზე ფიქრი სიტყვა?
ზედსართავი სახელი. შეუძლია იფიქროს საკუთარ თავზე; დამოუკიდებელი აზროვნების უნარი; (მანქანა, განსაკუთრებით კომპიუტერი ან რობოტი), რომელსაც შეუძლია დამოუკიდებელი აზრის გამოფენა ან სიმულაცია. რა არის სიტყვა საკუთარი თავის დასაფიქრებლად? ინტროსპექცია ნიშნავს "
საკუთარ საკუთარ თავზე იყოს ჭეშმარიტი?
მნიშვნელობა, რომ საკუთარი თავი იყოს ჭეშმარიტი პირველი მნიშვნელობა არის ის, რომ ვინმეს შეუძლია უკეთ განსაჯოს საკუთარი თავი, გააკეთა თუ არა ის, რაც უნდა გაეკეთებინა ან შეეძლო გაეკეთებინა. მეორე მნიშვნელობა არის ის, რომ ადამიანი გულწრფელი უნდა იყოს თავის გზებსა და ურთიერთობებში.
ნორმალურია საკუთარ თავთან ხმამაღლა კამათი?
სავსებით ნორმალურია (და ჯანსაღი) საკუთარ თავთან საუბარი. საკუთარ თავს ელაპარაკები? ჩვენ ვგულისხმობთ ხმამაღლა, არა მხოლოდ თქვენი სუნთქვის ქვეშ ან თქვენს თავში - თითქმის ყველა აკეთებს ამას. ეს ჩვევა ხშირად ბავშვობიდან იწყება და ის საკმაოდ მარტივად შეიძლება გახდეს მეორე ბუნება.
მიმაგრები ბოჭკოვან თავთან?
ბიცეპსის ბარძაყის მყესი მიმაგრებულია ბოჭკოვან თავსა. fibularis longus და fibularis brevis მყესები მიმაგრებულია ლატერალურ ფიბულასთან. გამონაყარი თითების გრძელი და გამაფართოებელი hallucis longus მყესები მიმაგრებულია მედიალურ ფიბულასთან. რა ამაგრებს პროქსიმალურ ფიბულას?
