რა იწვევს მშვილდოსნურ ფეხებს? როდესაც ჩვილები იბადებიან მშვილდ ფეხებით, ეს არის, რადგან ზოგიერთი ძვალი ოდნავ უნდა შემოტრიალებულიყო (მოგრეხილი) როდესაც ისინი საშვილოსნოში იზრდებოდნენ, რათა მოერგოს პატარა სივრცეში. ამას ჰქვია ფიზიოლოგიური მშვილდის ფეხები. ის ბავშვის ზრდისა და განვითარების ნორმალურ ნაწილად ითვლება.
რა იწვევს თაღლითობას?
ბოულგი ხშირად ვითარდება ბავშვის პირველ წელს, როგორც ბუნებრივი ზრდის ნაწილი უცნობი მიზეზის გამო. ზოგიერთი ბავშვი იბადება ბუჩქებით. ეს შეიძლება მოხდეს, როდესაც ბავშვი იზრდება და დედის საშვილოსნოში სივრცე უფრო მჭიდრო ხდება, რაც იწვევს ფეხის ძვლების ოდნავ მოხრილობას.
შესანიშნავია თუ არა ბოულგის ქონა?
ბოულგები ეხება მდგომარეობას, როდესაც ადამიანის ფეხები გამოიყურება მოხრილი (გარეთ მოხრილი) მაშინაც კი, როდესაც ტერფები ერთადაა. ჩვილებში ეს ნორმალურიასაშვილოსნოში მათი პოზიციის გამო. მაგრამ ბავშვი, რომელსაც ჯერ კიდევ აქვს ბოულგები დაახლოებით სამი წლის ასაკში, უნდა შეფასდეს ორთოპედიის სპეციალისტის მიერ.
როგორ შემიძლია ბუნებრივად გამოვასწორო მშვილდი?
სავარჯიშოები ბარძაყისა და ბარძაყის კუნთების დაჭიმვისა და ბარძაყის კუნთების გასაძლიერებლად აჩვენა, რომ ასწორებს მშვილდ-ფეხის დეფორმაციას.
სავარჯიშოები, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროს მშვილდის ფეხების გამოსწორებაში
- დაჭიმვა.
- საზარდულის გაჭიმვა.
- Piriformis გადაჭიმული.
- Gluteus medius გაძლიერება წინააღმდეგობის ზოლით.
როდის უნდა ვიფიქრო მშვილდ ფეხებზე?
ინერვიულოთ თუ არა, დამოკიდებულია თქვენი შვილის ასაკსა და ასაკზექედმაღლობის სიმძიმე. 3 წელზე უმცროსი ჩვილის ან ჩვილის მსუბუქი მოხრა ჩვეულებრივ ნორმალურია და დროთა განმავლობაში გაუმჯობესდება. თუმცა, დახრილი ფეხები, რომლებიც ძლიერდება, გაუარესდება ან გრძელდება 3 წლის შემდეგ, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
ნაპოვნია 17 დაკავშირებული შეკითხვა
როგორ ასწორებენ მოზარდები მშვილდს?
დახრილი ფეხების გამოსწორება შესაძლებელია თანდათანობით რეგულირებადი ჩარჩოს გამოყენებით. ქირურგი ჭრის ძვალს და აყენებს რეგულირებად გარე ჩარჩოს; მავთულხლართებითა და ქინძისთავებით უკავშირდება ძვალს. მშობლები იღებენ რეჟიმს, რომელშიც მოცემულია ყოველდღიური კორექტირება, რომელიც უნდა გაკეთდეს ჩარჩოში.
როგორ იცით, ხართ თუ არა მშვილდი?
ბოულიგები, როგორც წესი, აშკარაა, როდესაც ბავშვი დგას სწორი ფეხებით და წინ წამოწეული თითებით. თქვენი ბავშვის ექიმს შეუძლია დაადგინოს ფეხების სიმძიმე თქვენი ბავშვის ფეხების, მუხლებისა და ტერფების პოზიციის დათვალიერებით და მუხლებს შორის მანძილის გაზომვით.
როგორ ასწორებთ მშვილდს?
როგორ მკურნალობენ ტერფებს?
- ფიზიოლოგიურ მშვილდ ფეხებს მკურნალობა არ სჭირდება. ის ჩვეულებრივ გამოსწორდება, როგორც ბავშვი იზრდება.
- ბლაუნტის დაავადების მქონე ბავშვს შეიძლება დასჭირდეს ბრეკეტი ან ოპერაცია.
- რაქიტს ჩვეულებრივ მკურნალობენ რაციონში D ვიტამინისა და კალციუმის დამატებით.
რა იწვევს მშვილდოსნებს მოზრდილებში?
მოზარდებში ფეხების მოხრილი შეიძლება იყოს ოსტეოართრიტის ან მუხლის ნახველის ართრიტის შედეგი. 4 ამ მდგომარეობამ შეიძლება გაანადგუროს მუხლის სახსრის ხრტილი და მიმდებარე ძვალი. თუ აცვიათ უფრო შიდა მხარესმუხლის სახსრის, შეიძლება განვითარდეს მშვილდ-ფეხის დეფორმაცია.
როგორ გავასწორო ფეხები?
სტანდარტული ლანგრების გაკეთება:
- დადექით ფეხებთან ერთად.
- გადადით წინ ერთი ფეხით.
- მოხარეთ ორივე მუხლი 90 გრადუსიანი კუთხით, ან რაც შეიძლება ახლოს. …
- გაიჩერეთ ეს პოზიცია რამდენიმე წამის განმავლობაში.
- მოიწიეთ წინა ფეხი და დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.
- გამეორება, ფეხების მონაცვლეობა.
შეიძლება თუ არა ძალიან ადრე დგომა გამოიწვიოს ბავშვის ფეხის დახრილობა?
შეიძლება თუ არა ბავშვებს ნაადრევი დგომის გამო მშვილდ-ფეხი გახდნენ? ერთი სიტყვით, არა. დგომა ან სიარული არ იწვევს ფეხების დახრილობას. თუმცა, როდესაც თქვენი შვილი იწყებს უფრო მეტ ზეწოლას ფეხებზე ამ აქტივობებით, ამან შეიძლება ოდნავ გაზარდოს ქედმაღლობა.
მშვილდით მორბენალი უფრო სწრაფები არიან?
დახრილი ფეხების მქონე ადამიანებს აქვთ მუხლები, რომლებიც შიგნიდან იწევს, როდესაც ისინი ერთი ფეხიდან მეორეზე გადადიან. მუხლების ეს შინაგანი მოძრაობა მათ წინ უბიძგებს და ეხმარება მათ უფრო სწრაფად სირბილში.
არის თუ არა სპორტსმენების უმეტესობა მშვილდოსანი?
ფეხბურთელებს უფრო მეტად აქვთ მშვილდი ფეხები. თქვენი მუხლის განლაგება ვითარდება ზრდისას და სრულდება თინეიჯერობის წლებში. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მოზარდები, რომლებიც ეწევიან ინტენსიურ სპორტულ ვარჯიშს, ხშირად ზედმეტად ამახვილებენ ყურადღებას განმეორებით დავალებებს.
რატომ არ შემიძლია ფეხების გასწორება?
და ასე რომ, უმეტესწილად, რაც ხდება, ადამიანებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ ფეხების გასწორება ნავასანაში, არ აქვთ საკმარისი მოქნილობა ბარძაყის არეში და/ან ძალა. მათი კვადრიცეპსი სიგრძის შესანარჩუნებლადბარძაყის არეში ნავასანას მსგავსი პოზის დროს.
შეუძლიათ თუ არა ქიროპრაქტორებს მშვილდის ფეხების შეკეთება?
როგორ მოვარგოთ მშვილდის ფეხები. ქიროპრაქტორს შეუძლია დაეხმაროს ძირეული პრობლემის იდენტიფიცირებაში და იმუშაოს მდგომარეობის შესაცვლელად სხეულის ხელახალი ვარჯიშითსწორ პოზაში. მშვილდის ფეხების სწორი დიაგნოზი კარგი დასაწყისია.
ცუდია ბავშვის ფეხზე დგომა?
ბუნებრივია, თქვენს ბავშვს არ აქვს საკმარისი ძალა ამ ასაკში დგომა, ასე რომ, თუ მას ფეხზე დგომით დაიჭერთ და ფეხებს იატაკზე დადებთ, ის დადგება. მუხლებში ჩამოხრილი. რამდენიმე თვეში მას ექნება ძალა, რომ გაუძლოს წონას და შეიძლება მაღლა და ქვევითაც კი გადმოხტუნდეს, როცა ფეხებს მყარ ზედაპირს ეხებით.
ცუდია ბავშვის მჯდომარე მდგომარეობაში აყვანა?
ჩვილების ნაადრევად დაჯდომა ხელს უშლის მათ გადახვევაში, გადახვევაში, სკუტირებისგან ან სხვა რამის გაკეთებაში. როდესაც ჩვილი ამ მდგომარეობაში დგება მანამ, სანამ დამოუკიდებლად მიაღწევს მას, ის ჩვეულებრივ ვერ გამოდის მისგან დაცემის გარეშე, რაც არ უწყობს ხელს უსაფრთხოების ან ფიზიკური თავდაჯერებულობის გრძნობას.
ცუდია ბავშვის ფეხებზე დგომა?
სიმართლე: ის არ გახდება თაღლითი; ეს მხოლოდ მოხუცი ცოლების ამბავია. გარდა ამისა, ახალგაზრდა ჩვილები სწავლობენ როგორ აიტანონ წონა ფეხებზე და იპოვონ სიმძიმის ცენტრი, ასე რომ, თქვენი შვილის დადგომა ან აჯანყება მისთვის სახალისო და განვითარების სტიმულია.
როგორია ფეხის იდეალური ფორმა?
ახლა პლასტიკურმა ქირურგებმა განსაზღვრეს იდეალური წყვილი: სიგრძე ძვლებით სწორი ხაზით ბარძაყიდან წვრილამდეტერფი, მოხაზულობა ამოღებულია და შიგნით საკვანძო წერტილებში. სწორი და სუსტი ფეხები განსაკუთრებით მიმზიდველად ითვლება, ამბობენ მკვლევარები, რადგან ისინი აერთიანებენ სისუსტესა და ძალას.
რომელი ტიპის ფეხები უფრო მიმზიდველია?
ქალები თვლიან უფრო გრძელფეხება მამაკაცებს უფრო მიმზიდველად, ვიდრე მათი უფრო დებილი კოლეგები, აჩვენა კვლევამ. კვლევამ, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 200-ზე მეტ მამაკაცსა და ქალზე, აჩვენა, რომ ადამიანები, რომელთა ფეხები საშუალოზე 5%-ით გრძელია, ყველაზე მიმზიდველებად ითვლებიან, განურჩევლად მათი სქესის.
რომელ მსახიობს აქვს ყველაზე ლამაზი ფეხები?
ტოპ 15 ცნობილი ადამიანი, რომლებსაც აქვთ საუკეთესო ფეხები ჰოლივუდში
- 1) სტეისი კეიბლერი. მას ბევრი შესავალი აქვს თავისი სახელის შემდეგ და უწინარესად ის არის სრულყოფილი სხეულის მფლობელი. …
- 2) ბლეიკ ლაივლი. …
- 3) ჯენიფერ ენისტონი. …
- 4) ჟიზელ ბუნდჰენი. …
- 5) ამალ კლუნი. …
- 6) კრისტი ბრინკლი. …
- 7) შერონ სტოუნი. …
- 8) შარლიზ ტერონი.
როგორ მივიღო სრულყოფილი ფეხები?
როგორ გვქონდეს ლამაზი ფეხები?
- ივარჯიშეთ, ივარჯიშეთ და ივარჯიშეთ მეტი. …
- ჯანსაღი დიეტა. …
- გაიპარსეთ და გაიწმინდეთ თმა. …
- გამოიყენეთ კანის დამატენიანებელი და ტანის ლოსიონები, რათა ეს ლამაზი ფეხები იყოს ტენიანი და დატენიანებული. …
- მიიღეთ სწორი მოდური გრძნობა თქვენი ფეხებისთვის (იპოვეთ შესაფერისი კალთები და შორტები, რომ ჩაიცვათ) …
- ფეხის მასაჟი.
2 თვის ბავშვის ადგომა ცუდია?
უმცროსი ჩვილების უმეტესობას შეუძლია ფეხზე წამოდგომა საყრდენით და აიტანოს გარკვეული წონა მათზეფეხები 2-დან 4 1/2 თვემდე. ეს არის მოსალოდნელი და უსაფრთხო განვითარების ეტაპი, რომელიც დამოუკიდებლად მიიწევს მაღლა აწევამდე და არ გამოიწვევს მათ მშვილდ-ფეხებს.
2 თვეში ბავშვის დაჯდომა ცუდია?
როდის სხედან ბავშვები? … ბავშვებს ხშირად შეუძლიათ თავი მაღლა აიწიონ დაახლოებით 2 თვის განმავლობაში და იწყებენ ხელების აწევას მუცელზე დაწოლისას. 4 თვის ასაკში ბავშვს, როგორც წესი, შეუძლია თავი სტაბილურად დაიჭიროს მხარდაჭერის გარეშე, ხოლო 6 თვის შემდეგ ის იწყებს ჯდომას მცირედი დახმარებით.
