გაიგეთ რა არის აკვიატებული აზროვნება აკვიატებული აზროვნება არის აზრების სერია, რომელიც ჩვეულებრივ მეორდება, ხშირად დაწყვილებული ნეგატიური განსჯებით. ბევრჯერ არსებობს ამ მუდმივი, აღმაშფოთებელი აზრების კონტროლის უუნარობა და სიმძიმე შეიძლება მერყეობდეს რბილი, მაგრამ შემაშფოთებელი, ყოვლისმომცველი და დამღლელი.
რა არის აკვიატებული აზრების მაგალითები?
გავრცელებულ აკვიატებებს შორისაა: დაბინძურების/მიკრობების შიში, ზიანის მიყენება (შესაძლოა ვინმეს მანქანით დარტყმით, რომელსაც არ აპირებთ), შეცდომების დაშვება (კარის დატოვება). განბლოკილი), კატასტროფები (ხანძრის გამომწვევი), გარკვეული რიცხვები (როგორიცაა 13 და 666), არასასურველი ძალადობრივი აზრები (საყვარელი ადამიანის ზიანის მიყენების აზრი), მკრეხელობა…
რა შეგრძნებაა აკვიატებული აზრი?
აკვიატება არის არასასურველი აზრები, სურათები, სურვილები, წუხილი ან ეჭვები, რომლებიც არაერთხელ ჩნდება თქვენს გონებაში. მათ შეუძლიათ გაგრძნობინონ ძალიან შეშფოთებული (თუმცა ზოგიერთი ადამიანი ამას აღწერს როგორც 'გონებრივ დისკომფორტს' და არა შფოთვას).
როგორ იცით, გაქვთ თუ არა აკვიატებული აზრები?
OCD-ში გავრცელებული აკვიატებული აზრები მოიცავს:
კონტროლის დაკარგვის და საკუთარი თავის ან სხვების ზიანის მიყენების შიში. ინტრუზიული სექსუალური ან ძალადობრივი აზრები და სურათები. გადაჭარბებული ყურადღება რელიგიურ ან მორალურ იდეებზე. იმის შიში, რომ დაკარგო ან არ გქონდეს ის, რაც შეიძლება დაგჭირდეს.
რა იწვევს აკვიატებულ აზრებს?
ტვინის ვიზუალიზაციის კვლევები აჩვენებს, რომ აკვიატებული აზროვნება ასოცირდებაგაურკვეველი მიზეზის ნევროლოგიური დისფუნქცია, რომელიც აიძულებს აზრებს განმეორებადი მარყუჟებისკენ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ადამიანი პირველად აღმოჩნდება შეპყრობილი, ზოგს შეიძლება ჰქონოდა რამდენიმე ეპიზოდი, კონკრეტული შინაარსი დროთა განმავლობაში იცვლება.
