დაახლოებით 250-230 მილიონი წლის წინ, ძუძუმწოვრების წინაპრები, რომლებსაც თერაპსიდები ეძახდნენ, ექსკლუზიურად ღამის მცხოვრებნი გახდნენ და ასე დარჩნენ დინოზავრების დაღუპვამდე 66 მილიონი წლის წინ. … ადამიანები, არსებითად, ღამის ცხოველები არიან, რომლებიც ისევ მზეზე ცხოვრობენ.
შეიძლება თუ არა ადამიანი ბუნებრივად იყოს ღამისთევა?
ადამიანებს შეუძლიათ აირჩიონ ღამის ბუები ან დილის ლარნაკები. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გარკვეული ინდივიდუალური განსხვავებები ცირკადულ რიტმში, სადაც ზოგიერთი ინდივიდი უფრო ღამისთეულია ვიდრე სხვები, ადამიანები ძირითადად დღეღამური (დღიური) სახეობაა.
ჯანსაღია თუ არა ადამიანისთვის ღამისთევა?
მაგრამ ღამის ბუების მიდრეკილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგები. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ, მიუხედავად მათი ცხოვრების წესისა, ადამიანებს, რომლებიც გვიანობამდე რჩებიან, აქვთ სხეულის ცხიმის მაღალი დონე და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემების განვითარების რისკი, როგორიცაა დიაბეტი და დაბალი კუნთების მასა, ვიდრე ადრეულ ფრინველებს.
რა მოხდება, თუ ადამიანები ღამისთევით იქცევიან?
ოჰ, და შემდეგ არის პრობლემა, რომ ღამის გრაფიკი გაზრდის გულის დაავადების, დიაბეტის, კუჭ-ნაწლავის დაავადებების და რეპროდუქციული პრობლემების და იმ ადამიანებისთვის, ვისი სხეულის საათიც არის არასწორად მორგებული მრავალი წლის განმავლობაში, ზოგიერთი კიბოს უფრო მაღალი მაჩვენებელი.
შეიძლება თუ არა ადამიანებს ღამისთევა?
ადამიანებს აქვთ ცირკადული რიტმი, რომელიც გვაიძულებს ვიძინოთ ღამით და ვიფხიზლოთ დღის განმავლობაში. … მუშაობთ თუ არაცვლის სასაფლაოს და გჭირდება სამსახურში სიფხიზლის შენარჩუნების გზები, ან უბრალოდ გაინტერესებს, რომ გახდე ღამის არსება.
