გლუტამინის მჟავას შეუძლია განკურნოს: პიროვნებისა და ბავშვობის ქცევითი პრობლემების მკურნალობა. მხარდაჭერა ეპილეფსიისა და კუნთოვანი დისტროფიის მკურნალობაში. შემეცნებითი დაავადებების მკურნალობა. ნერვის დაზიანების თავიდან აცილება იმ პირებში, რომლებიც იღებენ ქიმიოთერაპიას.
როდის უნდა მიიღოთ გლუტამინის მჟავა?
მიიღეთ გლუტამინის ტაბლეტები ცარიელ კუჭზე, ჭამამდე მინიმუმ 1 საათით ადრე ან 2 საათის შემდეგ. გახსენით გლუტამინის პერორალური ფხვნილის დოზა მინიმუმ 8 უნცია ცხელ ან ცივ სითხეში. ასევე შეგიძლიათ ფხვნილი შეურიოთ რბილ საკვებს, როგორიცაა პუდინგი, ვაშლის სოუსი ან იოგურტი. აურიეთ ნარევი და მიირთვით ან დალიეთ ყველაფერი მაშინვე.
მნიშვნელოვანია გლუტამინის მჟავა?
გლუტამინის მჟავას აქვს დიდი როლი შაქრისა და ცხიმების მეტაბოლიზმში და ხელს უწყობს კალიუმის ტრანსპორტირებას ზურგის სითხეში და ჰემატოენცეფალურ ბარიერში.
რატომ არის გლუტამინის მჟავა ცუდი?
რატომ ფიქრობენ ადამიანები, რომ ეს საზიანოა? გლუტამინის მჟავა ფუნქციონირებს როგორც ნეიროტრანსმიტერი თქვენს ტვინში. ეს არის ამგზნებადი ნეიროტრანსმიტერი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ასტიმულირებს ნერვულ უჯრედებს მისი სიგნალის გადაცემის მიზნით. ზოგიერთი ადამიანი ამტკიცებს, რომ MSG იწვევს ტვინში ჭარბი გლუტამატის და ნერვული უჯრედების გადაჭარბებულ სტიმულაციას.
არის თუ არა გლუტამინის მჟავა მავნე ჯანმრთელობისთვის?
შედარებით მაღალი გლუტამატის დონე ზოგიერთ ტრადიციულ დიეტაში ვარაუდობს, რომ ეს არის უსაფრთხო საკვები დანამატი. თუმცა, ანეგდოტური და სამეცნიერო მტკიცებულებები მიუთითებს, რომ გლუტამატისა და MSG-ის მაღალი დონემოხმარება იწვევს ჯანმრთელობის უარყოფით შედეგებს.
