შეიძლება კონტრპროდუქტიულად ჟღერდეს, მაგრამ ყოველდღიური შხაპი შეიძლება მავნე იყოს თქვენი კანისთვის. ზოგიერთი დერმატოლოგი გვირჩევს შხაპის მიღებას მხოლოდ ყოველ მეორე დღეს, ან კვირაში ორ-სამჯერ. ბევრი ადამიანი იღებს შხაპს დღეში ერთხელ მაინც, დილით ან საღამოს ძილის წინ.
რა სიხშირით უნდა მიიღოთ შხაპი?
ბევრი ექიმი ამბობს, რომ ყოველდღიური შხაპი კარგია ადამიანების უმეტესობისთვის. (ამაზე მეტმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის პრობლემები.) მაგრამ ბევრი ადამიანისთვის, კვირაში ორ-სამჯერ საკმარისია და შესაძლოა უკეთესი იყოს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
ცუდია შხაპის მიღება ყოველდღე?
თუმცა, დღიური შხაპი არ აუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას, შეიძლება გამოიწვიოს კანის პრობლემები ან ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები - და, რაც მთავარია, ბევრ წყალს ხარჯავს. ასევე, შამპუნების, კონდიციონერებისა და საპნების ზეთებმა, სუნამოებმა და სხვა დანამატებმა შეიძლება გამოიწვიოს საკუთარი პრობლემები, როგორიცაა ალერგიული რეაქციები (რომ აღარაფერი ვთქვათ მათ ღირებულებაზე).
რატომ არის ყოველდღიური შხაპის მიღება ცუდი?
"სინამდვილეში, ყოველდღიური შხაპი შესაძლოა ც კი იყოს ცუდი თქვენი ჯანმრთელობისთვის". დაბანა და სკრაბი აშორებს კანის ცხიმს და ჯანსაღ ბაქტერიებს და ის შეიძლება გახდეს მშრალი, გაღიზიანებული და ქავილი. მშრალ, დაბზარულ კანს შეუძლია ბაქტერიების შეღწევის საშუალება, რაც იწვევს ინფექციებსა და ალერგიულ რეაქციებს.
რა სიხშირით უნდა მიიღოს შხაპი ქალმა?
ზოგიერთი დერმატოლოგი გვირჩევს შხაპის მიღებას მხოლოდ ყოველ მეორე დღეს, ან კვირაში ორ-სამჯერ. ბევრი ადამიანი ერთხელ მაინც მოხვდა შხაპშიდღეში, დილით ან საღამოს ძილის წინ. დღისა და თქვენი აქტივობის დონის მიხედვით, შესაძლოა ორი ან სამი შხაპიც კი მიიღოთ.
