საშუალო პერიოდი გრძელდება ორიდან შვიდ დღემდე, ამიტომ რვა დღის ან მეტი სისხლდენა ხანგრძლივად ითვლება. ზოგადად, მენსტრუაცია ნორმალურის უფრო გრძელი პერიოდის განმავლობაში (ხუთი შვიდი დღე) არ არის სანერვიულო. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ დამამძიმებელია, ეს ნაკლებად სავარაუდოა ძირითადი პრობლემის გამო.
როგორ აჩერებთ გახანგრძლივებულ პერიოდებს?
ცხოვრების სტილის ცვლილებები
- გამოიყენეთ მენსტრუალური თასი. გააზიარეთ Pinterest-ზე. ადამიანს, რომელიც იყენებს მენსტრუალური ჭიქის გამოყენებას, შესაძლოა, ბალიშზე ან ტამპონზე ნაკლები გამოცვლა დასჭირდეს. …
- სცადეთ გათბობის ბალიში. გამაცხელებელი ბალიშები დაგეხმარებათ შეამციროთ მენსტრუაციის საერთო სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი და კრუნჩხვები. …
- ატარეთ პერიოდის შარვალი დასაძინებლად. …
- დაისვენეთ ბევრი. …
- სავარჯიშო.
რა იწვევს გახანგრძლივებულ მენსტრუალურ სისხლდენას?
არანორმალური საშვილოსნოს სისხლდენა არის გადაჭარბებული მენსტრუალური სისხლდენა ან სისხლდენა პერიოდებს შორის. უმეტეს შემთხვევაში, მიზეზი უცნობია. საშვილოსნოს პათოლოგიური სისხლდენის ცნობილი მიზეზებია პოლიპები, ფიბროიდები, ენდომეტრიოზი, მედიკამენტები, ინფექცია და კონტრაცეფციის ზოგიერთი ფორმა.
როდის უნდა მაწუხებდეს გახანგრძლივებული მენსტრუალური სისხლდენა?
თუ დაგჭირდებათ ტამპონის ან ბალიშის გამოცვლა 2 საათზე ნაკლები ხნის შემდეგ, ან გამოყოფთ თრომბებს მეოთხედი ან მეტი, ეს არის ძლიერი სისხლდენა. თუ თქვენ გაქვთ ამ ტიპის სისხლდენა, უნდა მიმართოთ ექიმს. არანამკურნალევმა ძლიერმა ან გახანგრძლივებულმა სისხლდენამ შეიძლება შეგაჩეროთ თქვენი ცხოვრების სრულყოფილად ცხოვრება. მან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ანემია.
რას ნიშნავს, როცა შენიპერიოდი გრძელდება 7 დღეზე მეტი?
მენორაგია არის სამედიცინო ტერმინი მენსტრუალური სისხლდენისთვის, რომელიც გრძელდება 7 დღეზე მეტ ხანს. ყოველი 20 ქალიდან დაახლოებით 1-ს აქვს მენორაგია. ზოგიერთი სისხლდენა შეიძლება იყოს ძალიან მძიმე, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ შეცვლით ტამპონს ან ბალიშს 2 საათზე ნაკლებ დროში. ეს ასევე შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თრომბებს ატარებთ მეოთხედის ან უფრო დიდი ზომის.
